ЗДРАВСТВУЙТЕ МОИ ХОРОШИЕ,МОИ ДОРОГИЕ,ДЕЛЮСЬ С ВАМИ КАК ВСЕГДА НУЖНЫМИ ЗАГОВОРАМИ И ОБРЯДАМИ,РЕЦЕПТАМИ И МОЛИТВАМИ.
Регулярное употребление куриного мяса и яиц, а также других продуктов с высоким содержанием холина – витамина группы В – улучшает память человека и замедляет процесс старения головного мозга, сообщает агентство «Рейтер» со ссылкой на результаты исследования, проведенного учеными из Школы медицины Бостонского университета. Исследование указывает на взаимосвязь между памятью человека и продуктами, содержащими холин, такими как морская рыба, печень, куриное мясо, яйца, молоко и бобовые. Специалисты отмечают, что холин не является лекарством от болезни Альцгеймера – формы деменции (слабоумия), которая сопровождается потерей памяти и которой страдают более 26 миллионов человек во всем мире.
Однако, по словам руководителя исследования Роды Ау, которые приводит РИА «Новости», результаты исследования свидетельствуют о том, что диета, которую человек соблюдает в течение всей жизни, непосредственно влияет на процесс старения головного мозга. «Идея, которую мы пытаемся донести, заключается в том, что для человека в среднем возрасте очень важно соблюдать здоровую, сбалансированную диету», – отмечает доктор Ау. Ученые изучили множество данных, полученных в ходе продолжительных медицинских исследований.
В период с 1991 по 1995 год около 1400 человек в возрасте от 36 до 83 лет принимали участие в опросах, связанных с их рационом питания. Затем в 1998-2001 годах те же добровольцы проходили тесты на память и прочие когнитивные способности, а также процедуру магнитно-резонансной томографии (МРТ). Оказалось, что мужчины и женщины, которые употребляли наибольшее количество продуктов, содержащих холин, показали самые высокие результаты во время тестов на память. Результаты МРТ также показали, что у них реже встречалась гиперинтенсивность белого вещества, которая может быть причиной инсульта или слабоумия. По мнению экспертов, рекомендуемое количество холина для мужчин составляет 550 миллиграмм, для женщин – 425 мг.
Подписывайтесь на мой канал, ваша подписка это ваша благодарность мне - я очень рада вам помогать,ведь все что мы делаем всегда возвращается нам обратно,благодарю за лайки. Если вы пользуетесь моими обрядами ,ритуалами,то хочу объяснить ,что мастера всегда нужно благодарить а бесплатно -это когда(бес платит ). Ваши лайки,подписка это ваша благодарность мне за мою работу а денежкой это только для тех кто может(все реквизиты на моем канале). Будут вопросы ,всем отвечу. Во вселенной все взаимосвязано ,идет обмен энергиями ,так устроен мир ,думаю понимающие люди меня услышали .Храни вас Бог.