Скоро выглянет летнее солнышко. Но вас это не радует. Вы уже предчувствуете, как на руках, лице, открытых участках груди и плеч появляется крапивница. Сыпь зудит и чешется. Просто жить не хочется. Кто сталкивался с подобной проблемой, понимает, что всему виной аллергия на солнце.
Как обидно нам, городским жителям, что вместо золотистого загара результатом дня, проведенного в долгожданные выходные на солнышке, становятся волдыри и покраснения. И откуда же берется эта напасть — аллергия на солнце или по-научному «фотодерматоз»? Можно ли уберечь себя от такой неприятности? Будем разбираться.
Сначала рассмотрим причины аллергии на солнце
Оснований такого состояния бывает несколько:
- Чаще всего аллергия на солнце передается по наследству. К ней особенно склонны люди с чересчур светлой кожей.
- Если у ваших родителей, бабушек и дедушек ничего подобного никогда не наблюдалось, а солнечная крапивница возникла в зрелом возрасте, то стоит проверить работу желудка, кишечника, желчного пузыря, печени. При плохом переваривании пищи накапливается много токсинов и вредных бактерий. Под воздействием солнца этот «отравляющий коктейль» нередко приводит к развитию кожных заболеваний.
- Аллергия на солнце может быть вторичной реакцией на прием некоторых лекарственных препаратов. Наиболее часто фотодерматоз вызывают антидепрессанты, противозачаточные средства и антибиотики. Даже противоаллергические мази и гели от солнечных ожогов способны усугубить сыпь и зуд. Так что внимательно читайте инструкции к препаратам. Если в побочных эффектах имеются слова «фотосенсибилизация» или «фотодерматит», не применяйте лекарство непосредственно перед выходом на улицу.
Три способа помочь себе
1. Если речь идет о наследственной аллергии, то избавиться от проблемы, к сожалению не удастся.
Медицина еще не придумала волшебных способов исцеления. Но можно минимизировать проявления крапивницы, если:
- с конца зимы начинать пользоваться солнцезащитными средствами. И по возможности сократить время пребывания на солнце в период обострения фотодерматоза;
- ежедневно выпивать около 2-х литров негазированной воды. Так можно частично вывести из организма вредные вещества, взаимодействующие с ультрафиолетом;
- применять кремы и гели с противовоспалительными компонентами. А внутрь — любые антигистаминные препараты. Несмотря на то, что солнце не провоцирует настоящую аллергию, такие препараты достаточно эффективно уменьшают зуд и красноту.
2. Поход к врачу выявил неполадки в работе почек, печени и (или) желудочно-кишечного тракта?
Тогда аллергия на солнце отходит на второй план. И лечить следует больной орган. Обязательно под наблюдением профильного специалиста.
Будет уместна диета и прием витаминов В, С и Е. Хорошо себя зарекомендовал ежедневный прием кисломолочных напитков с лактобактериями.
Однако при наличии серьезных заболеваний, например вирусного гепатита или язвенного колита, схема лечения будет другой.
3. С аллергией на медикаменты совсем не просто.
Получается, что одно лечим, а другое калечим. Но оптимальный выход — это искать иное медикаментозное средство. А до того момента, как будет подобран подходящий препарат, прием лекарства, вызывающего такой побочный эффект как аллергия на солнце, придется прекратить.
«А на пляж выйти можно?»
В причинах возникновения фотодерматоза мы немного разобрались. Но солнышко светит. Птички поют. Очень хочется на природе погулять, в море или речке искупаться. Конечно, закрываться в бетонно-кирпичных стенах не стоит.
Нужно грамотно снижать риск возникновения солнечной аллергии. Главная роль здесь отводится профилактике:
- за 20 минут до выхода на солнце (на улицу, на пляж, на природу) наносите на кожу солнцезащитные крема и лосьоны для загара;
- после купания (в море, реке или озере) не вытирайтесь насухо полотенцем, а просто промокните им кожу так, чтобы на теле не оставалось капель воды;
- собираясь на пляж, не используйте декоративную косметику и парфюмерные средства;
- обладателям чувствительной кожи следует избегать прямых лучей солнца, загорать в тени;
- и напомним еще раз — употребляйте в день не менее 2 литров негазированной воды.
Кто бы мог подумать, что солнышко может быть опасным. Но давайте выявим настоящую причину нездоровья. И аллергия на солнце обойдет нас стороной.
Полная версия статьи опубликована здесь.