Найти тему
Свежая финская пресса

На пороге новой нормальности: финский психолог о возвращении к обычной жизни после самоизоляции

Сегодня улицы постепенно становятся оживлённее, но как будет выглядеть повседневность после того, как самоизоляция закончится?

Фото: Tiina Jutila
Фото: Tiina Jutila

Yle, 10.05.2020. Esa Koivuranta

Социальный кризис проходит как минимум через 4 стадии, - говорит доктор психологии Эйя Палосаари.

Первая – удивление. Затем – сильное единодушие. Потом – усталость: некоторые могут начать забывать об общих правилах и рекомендациях. Вскоре начинается поиск виновных.

Палосаари считает, что сейчас мы находимся на стадии усталости. Это отчасти может объяснять картину оживлённых улиц.

«У нас раньше был ресторанный бизнес. Нет ничего хорошего в том, чтобы вздыхать, сидя на диване. Нам пришлось придумать нечто новое – мы разъезжаем по городу на велосипедах, продаём хлеб, кофе и закуски. Как только будет можно, откроем новый ресторан».
Ноук Валю и Тони Клярк

В прошлый понедельник правительство Финляндии заявило об ослаблении ограничений. Первые серьёзные изменения произойдут в четверг, когда в школах снова начнётся очная учёба.

Уже заметны осторожные попытки возвращения к обычной жизни: так, в хельсинкском торговом центре Трипла за последние пару недель покупателей прибавилось на 20%, да и на улицах народу заметно больше, чем в начале эпидемии.

В продуктовых магазинах в последние дни тоже больше покупателей, чем в марте-апреле.

«Мы не паникуем. Мы соблюдаем дистанцию, но в магазины ходим, как обычно. Экономика страдает, и это тревожно».
Ритва и Энсио Такалайнены

В эти выходные на удивление много народу собралось в парке Ройхувуори в восточном Хельсинки. Полюбоваться цветением здесь собрались сотни человек.

Фото: Tiina Jutila
Фото: Tiina Jutila

Компании держались подальше друг от друга, но тем не менее, картина была совершенно иная, чем многие недели до этого.

Меняется ли дух времени?

Эйя Палосаари говорит о том, что многие в начале эпидемиологического кризиса могли предположить, что чрезвычайное положение продлится 2-3 месяца, до конца мая. Они настроились на то, чтобы продержаться до этого момента, а затем забрезжит свобода.

Но вышло иначе. У этого кризиса нет графика, к тому же угроза невидима.

Люди устали, у некоторых не осталось сил даже бояться, - отмечает Палосаари.

«Мы в группе риска, второй месяц мы надеваем маски в общественных местах. К вирусу нужно относиться с надлежащей серьёзностью. Сегодня отличный день и здорово, что люди пришли полюбоваться цветами. Но было бы лучше, если бы масок было больше».
Пипа Хайкконен

Правительство говорит о новой нормальности и о правиле двух метров.

Воплотить это в жизнь непросто, - утверждает Эйя Палосаари. К новой нормальности придётся долго привыкать. И это требует самодисциплины.

Она советует: каждый мог бы регулярно задумываться о том, чего особенного от него потребует следующий день. Если вспоминать об этом ежедневно, всё начнёт получаться на бессознательном уровне.

«Всё это время я отношусь к эпидемии спокойно. Я много думала о том, как передаётся инфекция. Думаю, находиться в компании на улице – вполне нормально. Раньше я была большой поклонницей общественного транспорта, теперь больше езжу на своей машине. Хочется надеяться, что мы как можно скорее вернёмся к обычной жизни и что экономика выдержит».
Катя Энбуске
«Я почти не выхожу из дома. А когда выхожу, то стараюсь быть по возможности осторожной. Например, в этом парке ни к чему нельзя прикасаться. Когда соблюдаешь дистанцию, всё нормально».
Лотта Силтанен

Эйя Палосаари желает всем финнам, чтобы в быту они испытывали так называемый «мудрый страх». Это не означает поддаваться страху. Но лёгкий страх делает человека бдительным.

В то же время следует черпать душевные силы и чувство защищённости из всего, что доставляет радость.

«Мудрый страх», по мнению Палосаари, позволит продержаться долго. Жизнь постепенно вернётся в обычное русло – даже в условиях новой нормальности.

Читайте также:

Проект «Арендуй финна» выходит в виртуальное пространство – можно бронировать встречу с гидом по счастью

Самоизоляция и юмор: финны изображают классические картины в домашних условиях

12 позитивных изменений в жизни финнов, которых не произошло бы, если бы не эпидемия

Подписывайтесь и читайте новости Финляндии на русском!