А считаешь ли ты себя красивой?
Если задуматься, что на самом деле содержится в вопросе к себе - считаю ли я себя красивой?
Я слышу его так - а ты одобряешь себя? Ты принимаешь себя? Ты способна увидеть в себе красоту? Тебе вообще можно видеть себя красивой и хорошо к себе относиться? Или это как-то не сильно комильфо и запрещено для тебя?
Так вот, если рассуждать в контексте красоты, то тут вообще все просто. Мэйк, правильная причёска, правильная одежда, тренер, диета, пластический хирург, в конце концов, и вуаля, ты красотка.
Вот только все это не поможет изменить отношение к себе как к личности, и не научит себя одобрять и относиться к себе с симпатией, когда что-то случается и ты становишься "не совершенной". И основной фокус тут в том, чтоб научиться разделять СЕБЯ и то, что у тебя ЕСТЬ - внешность, поступки, образование, социальный статус и пр.
И тогда появляется свобода выбора и внутренняя устойчивость.
Я могу не одобрять свои поступки и хотеть их изменить, не одобрять то, что имею и хотеть большего, но всегда сохранять доброжелательное отношение к СЕБЕ. Я могу докопаться до размера своей задницы, но при этом сохранить симпатию к себе, как к личности.
Т е я продолжаю себе нравиться даже тогда, когда знаю, что я не совершенна и поступки мои тоже, ибо живая. И как раз в этом месте у многих зарождается внутренний конфликт - если я буду себя одобрять, то превращусь в волосатого, жирного, ленивого монстра. И именно этот конфликт лишает возможности относиться к себе с симпатией, именно он постоянно заставляет достать хлыст и лупить себя за собственные несовершенства, якобы приближая себя к идеалу, которого не достичь.
И выход тут только один - обнаружить себя, как личность и отделить от того, что вокруг. А уже эта личность сможет повлиять на то, что ты имеешь.