В психологии выделяют 5 стадий развода. В случае разрыва с супругом человеку необходимо пережить каждый из этапов и не останавливаться на одном из них слишком надолго.
КРУГ ПЕРВЫЙ: ЭТО ВСЕ ТЫ!
Супруг\а считает виновным партнера. Когда семья начинает рушиться, каждый из партнеров обвиняет другого. В этот момент все обиды всплывают наружу, все мысли занимают недостатки другого человека. Обсуждаются такие вещи обычно с родственниками и друзьями. Чувствуется, что партнёр уже давно не близок как раньше, чувства угасли.
КРУГ ВТОРОЙ: КАК ЖЕ Я ТЕПЕРЬ БЕЗ ТЕБЯ..
Страх от потери выходит на первый план. Будущее, которое планировалось и строилось долгое время, исчезает. Уже непонятно в какую сторону двигаться. Человек испытывает страх прожить в одиночестве всю оставшуюся жизнь. Приходят все чаще мысли, что все ещё можно вернуть. Желание удержать партнера возле себя невероятно сильно.
КРУГ ТРЕТИЙ: Я ТЕБЯ НЕНАВИЖУ!
Гнев, гнев, гнев. Момент, когда все эмоции сменяются злостью на партнера. Во всех проблемах обвиняется он. Пережить гнев бывает крайне сложно. Важно не выплескивать свою злость на окружающих людей. Эта стадия идеально подходит для того, чтобы начать жить заново. Негативные эмоции, как ни странно, дают много энергии для активной деятельности. Но! Опасно, если гнев вы обратили против себя самого. Осторожно! Это саморазрушение!
КРУГ ЧЕТВЕРТЫЙ: ДА БУДЕТ ТАК!
Принятие развода. После стадии гнева человек успокаивается и может спокойно принять тот факт, что брак распался. Это не вызывает бурных эмоций. Жизнь продолжается, исчезает страх перед будущим. Человек обретает долгожданное облегчение.
КРУГ ПЯТЫЙ: НОВАЯ ЖИЗНЬ!
Развод уже пережит, все эмоции были прочувствованы. Брак - прошлый этап, который не вернётся. Прошлый брак не вызывает никаких эмоций, каждый из партнеров живет своей жизнью. И если даже когда-то произойдет единение, то это будет совсем другая история с совсем другими уже людьми.
Ставьте палец вверх, если статья вам понравилась!