Для исцеления от горя, уныния и разочарования необходимы особые условия — позитивное мышление, при котором мы стараемся смотреть на все в нашей жизни через призму добра, радости и счастья. Однако не стоит злоупотреблять, теряя здравый взгляд на реальность. Нужно лишь научиться легче, радостнее относиться ко всему.
Итак, первая ступень — научиться умеренному позитивному мышлению.
Вторая ступень — активное внимание.
Знания + понимание + действия = активное внимание
Давайте проведем самоанализ по этой формуле. Подумайте, на что направлено ваше внимание, на что вы его обращаете?
Конечно, имеется в виду не только визуальное внимание, но и слух, и в целом некий фон, постоянный голос внутри вас: скажем, кто-то уделяет внимание моде, современным тенденциям, а кто-то уделяет большее внимание другим вещам и аспектам.
Так, фокус внимания состоит из знания. Знания — окружающая среда, то, что мы черпаем: СМИ, книги, Интернет, соц. сети, семинары, тренинги, мероприятия. Зачастую мы загружаем свой ментальный дом подобными событиями и знаниями без разбора, не пользуясь фильтрующей функцией сознания.
Это понимание и есть ваш генетический код. Если ваше внимание сфокусировано на том, что вы не можете что-то достичь, получить, что вы не удовлетворены, позитивное мышление поможет вам. Оно словно инструкция, которая поможет модифицировать генетический код и понимание, знание о себе. Главное, не забывайте анализировать реальность при позитивном мышлении.
С любовью, Наталия Шадурко