Спортсмен отметил, что при желании заниматься спортом можно даже дома.
Федерация футбола Ленинградской области продолжает делиться серией видеороликов с комплексами упражнений для занятий на домашнем карантине. Главные герои спортивных видео - футболисты региональной команды «Ленинградец».
На этот раз своими спортивными лайфхаками с подписчиками поделился вратарь областного футбольного клуба и сборной России U-19 Иван Будачев. Для занятий дома, ему понадобились только мяч и желание.
На вид простые упражнения помогают держать себя в форме и на самоизоляции.
Ранее Online47 сообщал о домашнем комплексе упражнений от полузащитника Андрея Анисимова, который для занятий использовал гантели и фитнес-резинку.