Многие специалисты можно сказать настаивают:
-во-первых не стоит в период вспышки коронавируса заниматься зачатием ребенка, т.к. есть данные, что вирус может влиять на семенные железы как мужчины так и женщины;
-во-вторых если все таки беременность наступила то «может, прервать»?
У меня конечно есть свое виденье на высказывание специалиста Роспотребнадзора, но я оставлю его при себе. Да и не об этом моя статья сегодня.
Вопрос: как вести себя женщинам, которые находятся на более поздних сроках беременности?
Сегодня поговорим о двух аспектах этого вопроса: как сохранить здоровье и стабильное психологическое состояние будущей мамы.
В первую очередь хочу сказать, что при каких либо подозрениях на заболевание (любое) незамедлительно обращайтесь ко врачу!
А дальше все стандартно:
1. Частое мытье рук
2. Отсутствие контакта с больными людьми
3. Дезинфекция рук спиртовыми средствами
4. По возможности не пользоваться общественным транспортом
5. Пользоваться онлайн доставкой и т.д.
Если говорить про сохранение стабильного психоэмоционального фона, то специалисты рекомендуют следующее:
1. Изолироваться от новостных программ
2. Скажите «НЕТ» походам в магазин
3. Укрепляйте иммунитет (сбалансированное питание, обильное питье, систематическое проветривание квартиры)
4. Внутреннее спокойствие (займитесь своим любимым делом: чтение книг, просмотр фильмов и т.д.)
И самое главное: не поддавайтесь панике, ведь это влияет на вашего малыша. Эта «зараза» пройдет, а вот стресс, который вы испытали может отразиться на здоровье ребенка.
Будьте рассудительны и спокойны.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Надеюсь, что данная статья была для Вас полезна.
Напишите как Вы себя ведете в данных обстоятельствах?