Уважаемые дамы и господа! Я курил более 30 лет. Пытался, конечно, бросать. Был даже некий позитивный опыт (продержался как то 3 года, сорвался из-за семейных обстоятельств). Однако все одно - избавиться тяжело от этой пагубной привычки. Я, как мне казалось, пытался "минимизировать" риски. Как только появились технологии типа Айкос и ей подобных перешел на них. Прошло уже почти 3 года - но все равно что с новыми технологиями, что без них- решил избавиться от курения как такового. Я много читал, как другие люди пытались бросать курить, у кого то пролучалось, а у кого то не хватало силы воли.
Я решил проверить себя еще раз (особенно во время пандемии короновируса, который (как пишут) выбирает прежде всего людей, у которых проблемы с легкими). Может и получится. Буду периодически делиться со своими ощущениями. Надеюсь продержусь и не сорвусь. Если же сорвусь - то честно сообщу). Если кто-либо захочет также со мной одновременно попробовать - делитесь пожалуйста ощущениями в комментариях.
Итак поехали:
- Прошло 2 полных дня с тех пор, когда я затянулся последним стиком (на стиках уже без малого 3 года, до этого смолил по пачке сигарет почти 27 лет). В целом, пока никаких изменений не заметил (ни в лучшую, ни в худшую сторону). Возможно сказывается эффект стиков, не знаю насколько они безвреднее обычных сигарет, возможно просто особенности моего организма так воспринимают. А возможно срок еще не наступил)))) Правда ОЧЕНЬ хочется затянуться, особенно после чая или кофе. Возникает ощущение незаконченности чаепития (или послеобедия с чаем) без курева. Пытаюсь пока держаться чисто на волевых. Посмотрим, что будет дальше. Чем больше продержусь - тем будет более обидно после стольких мучений начать курить. Посмотрим. Дам следующий коментарий на 7 день