1. Что будет, если ты будешь есть орехи 30 дней.
1. Твоя кожа станет чище ведь орехи богаты Omega3 жирами, а они очень полезны для нашего организма.
2. Ты станешь умнее, они стимулируют умственную активность.
3. Твой иммунитет станет крепче. Орехи рекомендуют для профилактики различных заболеваний.
2. Что будет если ты будешь прыгать на скакалке каждый день.
1. Ты быстро похудеешь. Сложно поверить, но во время прыжков со скакалки сжигается больше калорий, чем при беге.
2. Ты станешь выносливее. Это будет заметно уже через 2 недели.
3. Что будет если ты будешь есть сыр каждый день.
1.Ты станешь сильнее, так как в сыре содержится много белка.
2. Твои кости станут крепче. Из-за большого содержания кальция.
P.S. ЛУЧШЕ ВСЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ ЕГО УТРОМ.
4. Что будет, если ты будешь качать пресс 4 раза в неделю.
1. Ты станешь выносливее если ты будешь работать до отказа.
2. Жир постепенно будет уходить, но главный аспект играет питание.
3. Улучшиться пищеварение и усилиться метаболизм.