В двух предыдущих статьях мы начали составлять распорядок дня:
День 1
День 2
Возможно, кто-то из вас уже начал составлять график или сделал его. Кто-то уже следует ему.
В любом случае, каждый из вас столкнётся со следующей проблемой: нужно ли чётко следовать ему? Ведь вся это ситуация может обернуться негативной стороной, когда ты не успеваешь вовремя сделать обозначенные дела, график двигается и всё идет наперекосяк. Это и стресс для организма и моральный удар по твоему начинанию. После этого обычно опускаются руки.
График - не закон, не догма и ни в коем случае не ограничение. График - ориентир и помощник.
Когда мы только начинаем составлять график - мы идеализируем. На практике некоторые вещи занимают больше/меньше времени. И это повод откорректировать график, дела и желания. На практике понять, что конкретно нужно и не нужно в твоей жизни.
Гипотеза -> Реализация -> Анализ -> Изменения
Нет идеального распорядка дня. Он, как и ты, адаптируется под задачи.
Но ориентиры, которые мы для себя выставляем позволяют держать фокус внимания на важном. Так, например, я снова нашёл в своей жизни место для чтения книг.
Ты проходишь вместе с нами эти практические задания?
Если статья была полезна, поставьте, пожалуйста, палец вверх 👍🏻 и пишите комментарии ✍🏻, чтобы поддержать мой канал.