- Если вы мучаетесь от головной боли, как и я когда-то. Эта статья поможет вам, как помогла и мне эта информация.
Первое что стоит уяснить, голова это не какой-то обособленный орган, который работает сам по себе. Это часть единой системы. Если болит голова, значит комплексная система нарушена и надо выявить истинную причину. Ранее когда для меня это не было очевидным, я просто пила лекарства чтобы убрать боль. Что делают лекарства? Они просто сужают чувствительность рецепторов и сигналы о том, что что-то не так. Как только действие лекарств прекращается-боль возвращается как и чувствительность рецепторов. Так из-за чего же может заболеть голова?
- Я дам вам топ 4 вещи на которые надо обратить свое внимание, чтобы избавиться от боли раз и навсегда.
1. Сигареты и алкоголь
Не имеет значение как часто и в каком количестве ты это употребляешь-завязывай. Это не шутка, это инструмент геноцида в любых количествах. Если вы подцепили пристрастие к этим наркотикам из кино-поздравляю, теперь вы знаете, что кино это тоже инструмент геноцида.
2. Консерванты, включая соль,сахар, бальзамик и прочее
Все эти вещества помогут сохранить труп, но они не помогут быть здоровым и активным. Все эти вещества сужают сосуды, делают их ломкими отсюда и головные боли.
3. Продукты животного происхождения
Не удивляйтесь, ведь цивилизованный мир давно веганский и только страны третьего мира(включая нашу) находяться в информационной блокаде со всеми байками о аминокислотах,наши предки, мамонты, люди севера и тд. Рыба, птица, мясо, творог, молоко, яйца и тд. Об этом уже написано сотни книг-стоит только погрузиться и вы подумайте о их колоссальном вреде и как жили во лжи все эти годы.
4. Вода
Ученые говорят,что надо пить по 3 литра воды в день. Но они не говорят какая должна быть эта вода. Нет не минеральная, а дистиллированная вода(просто делайте воду сами-купите дистиллятор). И если вы питаетесь умеренно, вам не надо заявленные 3 литра воды.
Придерживаясь этих рекомендаций, я уверяю вас(проверенно на себе) вы избавитесь не только от головной боли, но и панических атак с повышенным давлением.
Хорошего дня!