Сам я ни когда не использовал удары головой. Слишком они опасные, а я не попадал в такие ситуации когда нет выбора. Но я их тренировал. Удары головой очень мощные и их трудно блокировать, от них трудно увернуться. Особенно если удар нанесён неожиданно. Удар головой наносит калечащий урон, так что использовать его в простой драке нецелесообразно, можно сесть за нанесение тяжких повреждений. Но в критической ситуации, когда нет другого выбора, почему бы и нет.
Главная проблема в ударах головой, это сделать удар, естественным для себя продолжением атаки. Для этого удар тренируется так же, как и любые другие удары. Для начала надо понять механику нанесения удара, как его собственно надо бить. Я бью участком над лбом. Некоторые бьют самой макушкой, а некоторые лбом. Я бью так как мне удобно. Когда будете тренировать удар, первое время тренируйте технику без вложения силы в удар. Постепенно когда поймёте механику, увеличивайте количество и силу удара. Бить надо по тяжёлому мешку, с минимальной дистанции. Прочувствуйте само движение. Отрабатывайте удар отдельно и в связках с другими ударами. Пока этот удар не станет для вас естественным, не пытайтесь применить его в драке. Бить надо в те же места куда бьёте кулаком- нос, подбородок. Ещё раз предупреждаю, не применяйте этот удар в простых драках, только когда вашей жизни грозит опасность, когда просто нет другого выхода из ситуации.
Помните, что настоящие мастера вообще никогда не дерутся, они всегда чувствуют когда надо по-тихому смыться. Или попой чувствуют опасные ситуации и избегают их. Мой совет, сами ни когда не начинайте драк и не встревайте в конфликты, лучше вовремя убежать, чем потом отсидеть пять лет.
Здоровья всем.