Психотерапевт и психолог
Один из способов избавиться от негативного мышления и достичь счастья — обратится к психологу или психотерапевту. Психолог работает практически со здоровыми людьми и несложными случаями. Психотерапевт имеет медицинское образование и обладает более глубокими знаниями человеческой психики.
Чаще всего психологи и психотерапевты работают с прошлым человека. Определяют корни проблем в прошлом и, работая с ними, меняют жизнь пациента к лучшему. Этот подход имеет свои плюсы и минусы. Плюсом является медицинский подход и глубокая проработка особенностей личности, установок и психотравм человека.