Почему хорошо, когда вода холодная, что такое билатеральное дыхание, зачем перед заплывом брить ноги, почему нужно хотеть блевать после заплыва, куда делось 300 пловцов и какой он, Босфор, в моих глазах?
Результаты
Дистанция — 6.5 км.
Время — 0:57:48.
Участников – 1600
Место в общем зачете – 632
Место в группе 35-39 лет — 105
Пролив
Босфор – пролив между Европой и Азией, соединяющий Черное и Мраморное моря.
Но на самом деле Босфор – место сбора многих пловцов. Ежегодно здесь собираются толпы сумасшедших, чтобы переплыть из Азии в Европу. Типа межконтинентальный заплыв. Это — массовый старт.
Дистанция заплыва – 6,5 км.
Для тех, кто плавает регулярно – это не сложная дистанция. Но сам заплыв со своими «тараканами». В общем, скучно не было. Сейчас узнаете, почему.
Приквел
Занимаюсь плаванием третий год. Сначала “плавал” сам, потом с тренером, потом опять сам. Потом переплыл Ганг-www.youtube.com/watch?v=b2q3JiDgO58 . Потом бросил. Потом начал серьезно с тренером. Потом прочитал “Полное погружение” и три месяца переучивался. Теперь готовлюсь серьезно.
В Кемере проплыл 4 км www.youtube.com/watch?v=jn0EsjstJJs, Гидигич туда-сюда с ветром и волнами-www.movescount.com/moves/move15390622 . Плаваю в режиме, слежу за swolf, улучшаю КСП. Из сверхцелей по плаванию — это Босфор, затем Гибралтар и конечно Ла манш. Короче такая вот стандартная карьера шандарахнутого пловца — любителя.
Зачем мне это
Я продолжаю идти к своей цели – айронмену.
Босфор стал второй ступенью после марафона в 42 км- http://voloshin.md/paris/
Дальше больше. В августе едем с друзьями покорять Монблан, а первого сентября — половинка айронмена. С бегом и плаванием галочки поставил. А вот с великом полная ж…
Инструктаж
Всего об участии в заплыве заявило более 1600 пловцов из 37 стран.
За день до заплыва нам провели четкий инструктаж. Нас посадили на корабль и повезли по Босфору к месту старта, по ходу объясняя стратегию и тактику заплыва, сложную карту течений, ориентиры и температуру воды.
Все это казалось забавной сказкой, не имеющей отношения к реальности. Потому что понимаешь, что запомнить все эти нюансы, а тем более воспользоваться ими во время гонки, ты не сможешь. Ну я не говорю про всех, но для меня это было явным перегрузом.
Как оказалось, я был прав. Поэтому для себя я сформулировал два основных правила для тех, кто собирается переплыть Босфор:
1. Не плывите у берега. Там не разгонишься. Сразу от старта сворачивайте и плывите на середину пролива, а потом, встретив попутное течение, гребите к финишу. У финишного «кармана» сворачивайте точно так же – почти под прямым углом к берегу.
2. Холодная вода – хорошо. Если тебе холодно, значит ты в том самом быстром попутном течении.
Скорость попутного течения от 5 до 8 км/ч. Встречного – 1-2 км/ч. Если посмотреть на мой заплыв http://www.movescount.com/moves/move15576085 , можно увидеть, что скорость достигала 11 км в час. Это при том, что моя крейсерская скорость в стоячей воде примерно 3.5 км в час.
Кстати, пока плыли туда, видели дельфинов. Вот, кто каждый год офигевает от количества пловцов. ☺
В общем, вечером, уже после «разведки», сделал себе углеводную загрузку разными турецкими вкусняшками, побрил себе ноги как настоящий дурак пловец и отправился на боковую.
Гонка
День заплыва. Погода супер, народу тьма, переоделись, нацепили чипы на ноги.
В 10 утра нас погрузили на корабли и отвезли на старт. Корабли выгружали пловцов в несколько заходов, мы попали во вторую «волну».
И началось…
Когда корабли подъехали к понтону, и двери открылись, мы ломанулись. Я оказался в первых рядах. Пробежав 10 метров по понтону, я нырнул. Первые 50 метров меня били по голове ногами, я бил, вода кипела. А потом вдруг резко я остался один на один с его величеством Босфором. Первая мысль — все поплыли правильно, а я куда?
К счастью, у меня более-менее поставлено билатеральное дыхание, и потому я спокойно смог рассмотреть Босфор в обе стороны и увидеть шапочки слева и справа от себя. Значит, я не сбился с курса. Ок, тогда работаем. Холодно, а это хорошо.
Хорошая погода, плыть приятно. Не напрягаешься. Жутковато стало, когда заплыл под первый мост – темно, неуютно… одиноко ☺ И вот выскакиваешь на солнце, и жизнь опять приобретает краски! Уже родные цветные шапочки видишь… не одиноко ☺
Наслушавшись страшных историй про людей, пропустивших финиш, я, ориентируясь на колонну второго моста (а это и есть финиш), начал заранее загребать к берегу. Уже там, у берега я понял, что облажался: слишком рано свернул и попал на встречное течение. Очень неприятное ощущение, когда понимаешь, что гребешь, но при этом стоишь на месте. А до финиша все те же нескончаемые 50 метров. Как то так- http://www.youtube.com/watch?v=ALWYTrAlTFY
И тут людей снова стало много (откуда они появились?). И все хотят одного и того же – финишировать как можно скорее. Поэтому у финиша опять небольшое рубилово за место под солнцем (лестницы из воды) ☺. Потеряв из-за этого еще 5 минут, я все-таки выскочил на понтон.
Потом уже были шоколадки, вода, результаты, диплом, подарили модное полотенце и сумку с гостинцами.
Итоги
По ощущениям я плыл минут 25-30, хотя на самом деле плыл почти час. 6,5 км за 57 минут.
Одна вещь, которую я хотел бы исправить в следующий раз: не стоит беречь силы. Даже если силы кончатся, всегда можно додрейфовать до финиша на течении. А вот если как я, плыть экономно — долго скользить, редко грести и работать ногами двухударным кролем, можно выйти из воды свежим, как майская роза весенним утром, но при этом потерять 5-10 минут.
Честно говоря, я предпочел бы выползти на понтон без сил, с кругами перед глазами и блевануть, но с результатом на 5-7 мин лучше. Но это дело каждого.
Поэтому, братцы, на Босфоре жалеть себя не стоит. Рубите по полной с самого начала! А я в следующем году буду пытаться разменять 50 минут.
Кстати вот пролет по проливу — http://www.youtube.com/watch?v=Q0e2r7u9zwo
Спасибо Google Earth.
ПС:
Я заметил, что у каждого водоема есть свое лицо, и все они похожи на людей. Босфор мне показался озорным пацаном, который играет с тобой, как хочет.
Но теперь я знаю его некоторые повадки и надеюсь в следующем году обыграть его.
*********
Следующая история : Молдоване на Монблане
Предыдущая история : 1st Ghidighici
Все истории здесь: ОГЛАВЛЕНИЕ
*********
Мои соцсети: пишу здесь о других своих проектах, о планах и о своей команде
Фейсбук: Дмитрий Волошин
Инстаграм: re.voloshin
YouTube : Dmitri Voloshin
Vimeo: Voloshin Dmitri