Сегодня мы затронем тему привлекательности и как чувствовать себя красивее. Но привлекательной быть не для кого-то, а для себя. Мы поговорим как о бьюти советах, так и о советах с точки зрения психологии. Потому что чувство самоуверенности тесно связано с нашей внешностью.
1) Термозащита
Многие девушки пропускают эту процедуру, а зря. Если вы часто пользуетесь феном, утюжком или плойкой, вам обязательно нужна термозащита. После её применения вы скоро заметите изменение и преображение ваших волос.
2) "Спортивное лицо"
Многие твердят о спорте, здоровом питании т.д. но мало кто говорит о гимнастике для лица. Точно так же как и мышцы тела, можно привести в тонус и мышцы лица.
3) Спорт
Без этого пункта так же не обойтись. После физической нагрузки улучшается настроение, вы больше себе нравитесь и при этом становитесь увереннее. После упражнений, как вы наверно уже замечали, появляется много энергии, вдохновения и мотивации. Организм сталкивается со стрессом при физической нагрузке, мозг вырабатывает эндорфины, а это гормон радости.
4) Не бойтесь экспериментировать
Экспериментируйте с внешностью, меняйте свой образ, ищите себя, каждая деталь отражает вашу личность. Не важно прическа это, или необычный макияж, одежда и т. д. вы должны полюбить в первую очередь себя, если хотите быть привлекательной для окружающих.
5) Комплексы
Когда вы общаетесь с людьми, вы можете стесняться или быть неуверенным, что все обращают внимание только на ваш прыщ, не мытую голову и тому подобное. Это не так! Люди не будут рассматривать вас по отдельности, они смотрят какой вы человек в целом. Как вы общаетесь, жестикулируете, как горят ваши глаза. Всё это важно, поэтому будьте уверенней. ото из Pinterest
