Во многом можно согласиться с выводами Е Сатановского в опубликованной им сегодня статье про ЗОЖников в период самоизоляции - действительно в нашей стране не так уж много людей, которые стремятся вести здоровый образ жизни, действительно среднестатистическая квартира очень слабо приспособлена для размещения в ней нормального тренажерного оборудования и проведения полноценных тренировок как альтернативе хлопанью дверями холодильников.
Это все безусловно справедливо.
Но, вывод о том, что в период самоизоляции в квартире невозможно заниматься физкультурой, абсолютно не верен.
Во-первых, можно проводить гимнастическую тренировку, можно попрыгать через скакалку, можно поразминаться с гантелями.
Ведь никто не может сказать, что это все нельзя разместить в обычной квартире, или что невозможно во время таких занятий просто открыть окно и проветривать комнату.
Так что, коллега Сатановский, Вы не совсем правы.
На мой взгляд, проводить элементарные занятия физкультурой даже в условиях ограниченного замкнутого пространства наших квартир очень даже можно.
И, главное при этом, не отсуствие возможностей, а отсутствие желания заниматься, отсутствие воли каждодневно и регулярно тренироваться, а, попросту говоря-элементарная лень.
Никогда не стоит забывать крылатое выражение -"Посей поступок-пожнешь характер, посей характер-пожнешь судьбу!"
Так что, не ленитесь и ваше самочуствие будет в ваших руках.
Не согласны-пишите комментарии.