Простые и быстрые рецепты в пост. Скорее похожи на обычные идеи блюд для поста
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
Грибы с гречкой
Ингредиенты:
Грибы – 500 г.
Лук – 1 шт
Гречка – 250 г
Вода – 0,5 мл
Растительное масло – 3 ст.л.
Соль по вкусу
Калорийность такого омлета на 100 гр. – 147,02 кк
Б 5,97 / Ж 5,46 / У 19,7
Общее время приготовления 15 мин.
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄
Как приготовить
1. Моем и нарезаем грибы
2. На разогретую с маслом сковороду выкладываю шампиньоны и обжариваю на сильном огне до золотистого цвета
3. Последнее время, чтобы салат из капусты был более вкусный и не надоедал, покупаю разноцветные помидоры чери и несколько штук добавляю в салат.
4. Добавляю к грибам лук, подсаливаю и продолжаю обжаривать на среднем огне
5. Грибы можно есть с любыми крупами или макаронами
6. Что бы разнообразить пост, ем еще различные бутерброды
7. Грибы с гречкой готовы, как сварить рассыпчатую и мягкую гречку, подробное видео есть на моем канале
Гречка с грибами для постного меню готова!
Приятного вам аппетита и отличного настроения!
Если понравился рецепт, ставьте Класс, делитесь в соц сетях и Подписывайтесь
на ЯндексДзен канал
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
