Ода нейропластичности мозга.
В начале разговора о книге я опять не могу пройти мимо названия. Как «How to Boost Your Brain» превратилось в «Как подружиться с головой»? Ну да ладно, возможно это я чего-то не знаю и плохо шарю в лингвокультурной составляющей перевода.
Сама по себе книжка — это что-то типа комплекса тренировок для развития разных функций мозга: памяти, зрения, слуха. Здесь мы вспоминаем о способности мозга к изменчивости, а значит и о нашей возможности изменить его к лучшему. В книге можно встретить списки вредных/полезных для нашей коробочки продуктов и привычек. Адепты философии «жизнь — это что-то большее, чем получать зарплату и тратить её, и мы здесь не просто так» оценят главки об осознанности, практике благодарности и «мышлении миллионеров».
Упражнения и советы подкреплены примерами из научных статей и книг. Правда, автор не всегда даёт ссылки на исследования, да я и не думаю, что он планировал претендовать на какую-то научность.
Я обожаю книжки с картинками. Особенно мифовские книжки с картинками: они все без исключения как минимум очень красивые и забавные. «Как подружиться с головой» всецело относится к этой категории. Даже просто рассматривая её, получаешь море удовольствия.
Книжка читается очень легко и приятно, зайдёт как взрослому, так и подростку и оставит приятное послевкусие.
Пока готовила этот пост, нашла ещё где-то миллион книжек Майкла Пауэлла с такими же крутыми картинками. Надеюсь, МИФ тоже когда-нибудь обратит на это внимание.
