Советский образ жизни цепко засел в наших головах. Хрусталь в сервантах (да и сами серванты), ковры на стенах, купленные продукты прок (частенько эти купленные продукты впрок бывают далеко не лёжкими), носка дома старых вещей, которые "в люди" уже надевать не будешь, а дома - сойдёт...
Список можно продолжать до бесконечности. Такой образ жизни был продиктован внешней средой, под которую человек подстраивался. Но нам очень важно понять то, что некоторые из этих привычек, которые так прочно вошли в наш уклад, перестали быть безобидными привычками, а стали настоящим балластом, который мешает нам. Поговорим о пищевых привычках, которые остались у нас со времён Советского Союза.
Огромное количество майонезных салатов
Безумно калорийный майонезный оливье на Новый год - непременный атрибут этого праздника. А ведь помимо этого несчастного оливье есть ещё селёдка под шубой. А ещё "мужские грёзы". Ну а без мимозы-то мы куда, не праздник то ли? Ещё вон-того вон салатика с ананасами, подайте, ага.
Нет! Это огромная гастрономическая катастрофа, ну правда. Зачастую, по отдельности все ингредиенты салата - вполне себе обычные продукты, которыми неплохо можно насытиться, но вот смешивать всё вместе и заливать майонезом - потом после праздников абсолютно все ходят с округлившимся личиком.
Без хлеба - не наешься!
Так уж мы привыкли с детства. Каша - с хлебом в прикуску. Макароны - с хлебом в прикуску. Пельмени - так же. А картошечка жареная? Ну вы поняли. Понятное дело, что эта привычка тянется ещё с времён дефицита, когда поговорка "без хлеба - не наешься" действительно помогала утолять голод в полном объеме и была вполне себе обоснованной. Сейчас же такие фокусы обернутся лишь перееданием, лишними калориями и углеводами, а следовательно и ожирением.
Запасы провианта "ПРО ЗАПАС"
Привычка в которой надобности уже нет. Во времена жёсткого дефицита, когда продукты было достать не так уж просто, она имело место быть, и очень многим помогала выживать тогда, сейчас просто-напросто мешает. Ведь запасается всё - от круп (вполне себе можно запасать, но зачем?) до совершенно нелёжких скоропортящихся продуктов. Эта причина может оставить не только дыру в вашем кошельке, но и привести к пищевому отравлению
"Что-нибудь" к чаю
Вот этот пункт - это вообще беда. Под невинным "что-нибудь к чаю" скрывается второй обед, состоящий из вафелек, печенек, конфет, шоколадных плиток, тортов и так до бесконечности. Без сладкого к чаю нет ощущения "законченности приёма пищи, вообще кажется, что не наелся и вообще жизнь не мила. От этого тоже надо избавляться. Чай - всего лишь способ утоления жажды, не более.
Спасибо за прочтение!
Ставьте лайки, если вам понравилась статья, подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать следующие статьи! Берегите себя и своих близких.
