Был такой удивительный эксперимент, который организовала команда психологов и диетологов. Сначала человека несклонного к полноте поместили к людям, которые очень любят поесть, а потом его окружение заменили на тех, кто привык заниматься спортом и питаться правильно. Поразительно, но испытуемый набирал или терял вес в зависимости от того, с кем общался. Это история о том, что окружение нас делает.
Поэтому обязательно окружайте себя людьми со схожими ценностями и целями. Вы будете дышать одним воздухом и усиливать друг друга.
Но что, если поменять окружение нельзя? Если это ваши родители, партнеры, мужья, жены или подросшие дети?
Во-первых, никому ничего не доказывайте. Если вы занялись саморазвитием или вдруг перешли на интервальное голодание, а, глядя на вас, близкие крутят у виска, сохраняйте спокойствие. Если вас это ранит или трогает, значит вы сами не поняли для чего этим занимаетесь.
И второе – вы до сих пор зависите от чужого мнения.
Но также не уходите в другую крайность. Не позволяйте руководить вами таким чертам характера, как желание управлять и воля доминировать. Это когда говорят: «Я питаюсь правильно, значит вы должны следовать за мной!» Не «машите красным флагом» и не насаждайте свою философию или образ жизни насильно.
Когда вы уверены в своем мировоззрении и в том, что делаете, вам достаточно следовать выбранному пути. Спокойно ешьте, например, свои низкокалорийные огурцы, или медитируйте. Без оголтелого «я сейчас изменю мир».
И произойдет вот что. Как только близкие увидят ваши изменения, они захотят быть похожими на вас и присоединятся. А если они до сих пор этого не сделали, значит вы что-то делаете не то, не так или еще не достигли результатов, заметных другим людям.
Поэтому, ваша задача – перестать зависеть от их мнения.
И ни в коем случае не превращайте вашу жизнь в борьбу с теми, кто с вами не согласен.
Некоторым не дано разделить ваши идеалы. Конфликтуя с ними, вы сходите с выбранного пути и изменяете своим ценностям. Ищите сообщества людей, где вас поддержат. И всегда выбирайте доброту, понимание и любовь даже к тем, кто с вами не соглашается. Это и будет ваш истинный путь самопознания, саморазвития и духовного роста.
