Обстановка в мире в этом году выдалась такая, что уже не хочется о ней и думать. Отличный способ отвлечься - добавить в свою жизнь таких событий, о которых будет как минимум приятно вспомнить. Вот несколько идей из списка "лето 2020".
1. Коронавирус помотал нервы все,м. Когда карантин будет снят, отправьтесь в путешествие по России. Посетите Байкал, Карелию или Туву. Это настолько отключит вас от суеты, что вы вернётесь чуть ли не другим человеком.
2. Совершите полёт в аэротрубе, попросите знакомого мотоциклиста покатать вас, сделайте что-нибудь такое, чтобы выплеснулся адреналин. Такая встряска благотворна для психики, по-хорошему взбодрит и освежит.
3. Пройдите обучающие курсы. Не важно, будет ли это программирование или лепка горшков. Новые навыки дают прилив вдохновения и новых сил.
4. Поездите верхом. Желательно, не один раз в парке под уздцы, а несколько уроков верховой езды. Сила иппотерапии давно известна науке, эти добрые животные развеют любую хандру.
5. Сделайте что-нибудь своими руками. Обязательно нечто вещественное. Свяжите свитер или сколотите табурет. Почувствуйте себя мастером, изделия которого, возможно, найдут археологи через 500 лет.
6. Осмельтесь на новую стрижку, на афропричёску, на одежду в новом стиле, хотя бы на смешную оранжевую пижаму или разноцветные полосатые носки. Если это для вас привычно, купите фрак. Ощутите бриз этих перемен на себе.
7. Ослабьте на время хватку диет и тренировок. Вы уже сделали к лету всё что могли.
8. Сделайте перестановку. Переклейте обои в одной из комнат или хотя бы повесьте на стену новую, радующую глаз картину или фото.
9. Познакомьтесь с новым человеком. Серьёзно, даже если вы интроверт.
10. И, наконец, сделайте что-то такое, чего вам не подскажет ни одна статья в интернете!
Творите, вытворяйте, отчебучивайте, будьте собой в любом возрасте! Ведь для этого и нужно лето.