Общество заставляет нас верить, что мы должны найти и следовать нашим страстям в жизни.
Но это не всегда так просто.
Страсть - это чувство, которое многие люди неправильно понимают. И эта путаница приводит их к выводу, что у них нет страсти к чему-либо.
Если это звучит как вы, вот некоторые вещи, которые вы должны иметь в виду.
1. Знайте, как страсть к вам.
Возможно, самая большая проблема с культурой «жить своей страстью» заключается в том, что страсть ощущается по-разному для разных людей.
Традиционное видение страсти - это человек, который просыпается по утрам с пружинкой в своих шагах, щебетает битами и рвется уходить.
Тот, у кого есть мешки энтузиазма и изобилия.
Кто-то, кто не может ждать, чтобы сделать то, что он собирается сделать.
Но это не все.
Есть много людей, которые чувствуют и показывают свою страсть по-другому.
Поскольку вы читаете эту статью, вы, вероятно, один из них.
Для вас страсть может не наполнить вас интенсивным огнем. Это может быть больше светящегося тлеющего уголька.
Вы можете наслаждаться чем-то, не ощущая необходимости делать это каждый час бодрствования.
Но поскольку вы верите, что страсть должна быть интенсивной, вы игнорируете все остальное как просто мимолетную эмоцию.
У вас может быть более сдержанная личность - та, которая не испытывает столь же высоких показателей, как у других людей.
Для вас страсть может чувствовать себя более комфортно, тепло, приятно, даже облегчение.
Поэтому не игнорируйте это чувство только потому, что оно не соответствует определению общества о том, что такое страсть.
И, конечно, не смотрите на других, чтобы увидеть, как страсть выглядит внешне. Ваш, вероятно, не будет выглядеть так же.
2. Не ограничивайте, что для вас значит страсть.
Еще раз, общее убеждение состоит в том, что страсть - это нечто большое и смелое.
Когда кто-то говорит, что у него есть страсть к пианино, вы можете представить, что его обучают на высоком уровне и что они регулярно проводят сольные концерты.
В действительности, вы можете иметь страсть к пианино и просто наслаждаться игрой в свое свободное время, на своем собственном уровне - что бы это ни было.
Вам не нужно удивлять других своими страстями. В конце концов, они ваши. Если вы получаете от них какое-то удовольствие или смысл, это самое главное.
У вас может быть страсть к паззлам, если вы часто любите это делать.
Помните, вам не нужно вставать с постели по утрам и чувствовать себя вынужденным начать новую головоломку, чтобы это стало страстью.
Но подождите, разве это не хобби, спросите вы?
Конечно, это хобби, но чтобы поддерживать хобби, вы должны позитивно к нему относиться. И если вы положительно относитесь к этому, почему это не должно расцениваться как страсть?
Хобби могут приходить и уходить. Страсти могут приходить и уходить.
Не отклоняйте что-либо как не являющееся страстью просто потому, что это не соответствует стереотипному представлению о нем.
3. Вы не всегда будете чувствовать желание или способность преследовать страсть.
Еще один миф, который люди верят в страсти, заключается в том, что вы всегда должны быть готовы следовать за ними.
Если вы действительно увлечены чем-то, вы не позволите вещам встать на вашем пути и не пойдете на компромисс.
Это чепуха.
Никто не всегда сможет найти энергию или мотивацию, чтобы не отставать от страсти все время.
Жизнь случается. Вы заняты. Вы обнаруживаете, что изо всех сил пытаетесь совершить что-то, что, по вашему мнению, было страстью.
Таким образом, вы списываете это как нечто, чем вы не должны быть так увлечены в конце концов.
Не торопись!
В случае необходимости страсти можно отвести на второй план. Их можно держать в тепле, пока вы не будете готовы преследовать их снова.
То, что вы не смогли посвятить каждую свободную секунду тому, что у вас есть, не означает, что вы не можете быть увлечены этим.
Как и все остальное, если вы ищете совершенство в страсти, вы никогда не найдете его.
4. Не ожидайте «результатов» от вашей страсти.
Наличие страсти к определенной вещи не должно означать, что вы должны получить какой-то результат из этого.
Страсти, хотя и связаны с целями, не должны рассматриваться как цели сами по себе.
Если вы думаете, что у вас нет страсти к чему-то, потому что вы не достигаете определенных вещей в этом, подумайте еще раз.
Нет необходимости оказывать давление на ваше удовольствие от страсти, настаивая на том, что, если это действительно страсть, вы должны сделать X, Y или Z.
Просто наслаждайтесь процессом, каким бы он ни был. Помните пианиста, который играет исключительно для удовольствия, независимо от того, насколько хорошо они могут играть.
5. Вы можете работать страсти вокруг ограничений обстоятельств.
Вы изо всех сил пытаетесь почувствовать страсть к чему-то, потому что у вас нет времени или ресурсов, чтобы полностью заняться этим?
Возможно, вы увлечены окружающей средой, но у вас нет времени добровольно участвовать в уборке пляжа или денег, чтобы купить органические продукты питания.
Значит ли это, что ты не можешь иметь эту страсть?
Конечно нет.
Вы просто должны найти способы, чтобы страсть соответствовала вашим средствам.
Таким образом, в нашем примере с окружающей средой вы могли бы сосредоточиться на сокращении отходов или поиске комиссионных магазинов подержанных товаров вместо покупки новых.
Если вы думаете, что у вас есть страсть к преподаванию, но вы не можете переключиться на преподавательскую карьеру прямо сейчас, вы все же можете поделиться своей мудростью и знаниями с другими через блог, видеоблог, подкаст или беседуя с публика.
Другими словами, не обманывайте себя, думая, что вы не увлечены чем-то просто потому, что вы не можете изменить все свои жизненные обстоятельства, чтобы приспособиться к этому.
Найдите способы внести это в свою жизнь, не внося больших изменений.
6. Ваша карьера не всегда совпадает с вашими увлечениями.
Многие люди думают, что когда у вас есть настоящая страсть к чему-то, вы должны попытаться найти способ превратить эту вещь в способ зарабатывать на жизнь.
Что, если вы страстный игрок в теннис, вы должны стать профессионалом.
Что если у вас есть страсть к выпечке, вы должны открыть пекарню.
Но вот правда: страсть не очень хорошо вписывается в карьеру или бизнес.
В большинстве случаев ваша работа - это просто то, что вам нужно сделать, чтобы оплатить счета и положить еду на стол.
Как бы трудно это ни было слышать, вам иногда приходится соглашаться с тем, что ваша работа - то, на что вы тратите огромную часть своей жизни - - это не то, чем вы будете увлечены.
Запомните пункт No 4 сверху и не ожидайте результата от зарплаты или дохода от вашей страсти.
Вместо этого найдите способы удовлетворить свои увлечения в свободное время.
7. Не беспокойтесь о том, чтобы вписать страсть в свое образование.
Когда вы молоды и ищете варианты курсов для колледжа или университета, вы можете услышать совет о том, что вам нравится.
Но что, если вы еще не уверены в своих увлечениях?
Что если вы не знаете, в какую область хотите войти?
Помните, что вы не одиноки в этом.
Редко кто-то может планировать всю свою жизнь в таком молодом возрасте.
Большинство людей выбирают курс или степень, которые, по их мнению, они могут по-прежнему интересовать и успешно выполнять.
И это все, что вы можете сделать, если не уверены, что хотите делать в своей карьере.
8. У вас может быть много маленьких страстей вместо одной большой.
У некоторых людей есть много интересов и увлечений, и все же они считают, что у них нет настоящей страсти к чему-то конкретному.
Это возвращает нас к первому вопросу о том, что значит для вас страсть.
Вы можете быть мастером на все руки в мире хобби, предаваясь разнообразию игр.
Но как, вы можете подумать, что-нибудь из этого может стать страстью, если у вас есть другие вещи, которые вам так же нравятся?
Это страсти, потому что вы хотите продолжать их делать. Вы сделаете все возможное, чтобы сделать их.
Вы можете сказать, что ваша страсть на самом деле в разнообразии. Вам нравится пробовать как можно больше разных вещей вместо того, чтобы сосредоточиться только на одном.
Или, возможно, вам просто нравится испытывать новые вещи. Это может быть вашей страстью.
9. Подумайте, можете ли вы быть в депрессии.
Если ничего из вышеперечисленного не имеет для вас никакого смысла, самое время подумать о том, что у вас может быть депрессия.
Одним из распространенных симптомов депрессии является ангедония. Это когда вы теряете интерес к вещам, которые вам когда-то нравились.
Если вы думаете, что есть малейшая вероятность того, что вы впадете в депрессию, самое время поговорить с кем-то - с врачом, работником службы поддержки или даже с близким другом или членом семьи.