Найти тему

Личные границы в отношениях

Некоторые проблемы в отношениях появляются исключительно из-за нарушения личных границ. Чаще всего человек сам в этом виноват, так как не умеет изначально их обозначить. Это необходимо делать в самом начале отношений, но мало кто всерьез думает о будущем во время конфетно-букетного периода. Давайте разбираться, как не совершить ошибки и выстроить здоровые отношения.

Важные правила

Чтобы отношения были крепкими и легкими, необходимо четко обозначить личные границы, строго их соблюдать и требовать от других такого же соблюдения негласных правил. Устанавливать границы необходимо в спокойном тоне, без конфликтов и ссор. Если вам что-то не нравится - обсуждать этом момент с партнером необходимо сразу, а не тянуть до последнего, так как потом вы просто не добьетесь желаемого результата.

Если в начале отношений вы обсудите границы недопустимого, расскажете о моментах, которые вам неприятны - вероятно, партнер сразу усвоит это и со временем привыкнет к тому, что можно себе позволить, а что лучше не делать. Чтобы все было честно, вы также должны придерживаться установленных границ. Например, если вам не нравится, когда на вас повышают голос, вы, в свою очередь, ведите себя подобающе и не кричите на своего партнера. Это поможет снизить количество ссор и конфликтов в отношениях.

-2

Совместная жизнь - это тяжелая работа двух человек. Не пытайтесь поменять человека, если он не готов к этому. Иногда (да что уж там, почти всегда) это является пустой тратой времени и ресурсов. Не думайте также о том, что окружающие умеют читать мысли и сами угадают, что именно вам не нравится. Свои пожелания стоит озвучивать, не боясь кого-то обидеть или задеть. Ведь если кто-то получает удовольствие от выяснения отношений, от ссор, то другие не выносят этого и начинают переживать по любому пустяку.

Границы систематически нарушаются. Что делать?

Если разговоры не помогают и человек все равно играет не по вашим правилам, хотя вы уже обсуждали с ним вопрос личных границ, рассматривали правила ВАШЕЙ совместной жизни и т.д. придется понять, что вряд ли этот человек ваш. Примите это и идите своим путем навстречу новому счастью.

Важно, чтобы в паре было взаимопонимание. Научитесь на оскорблять друг друга, не кричать, и главное - доверяйте друг другу. Если вы не уверены в верности партнера, переживаете о том, то его может кто-то переманить и т.д., задумайтесь, а ваш ли это человек?

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц