В вашем холодильнике могут быть довольно впечатляющие рецепты по уходу за кожей.
Хочется немного отойти в сторону от травоведения, так как в лес ходить не каждый может, да и не каждый станет и, опубликовать несколько статей о здоровье немного в другом ключе. К травоведению ещё вернёмся! В некоторых статьях я буду касаться тем, которые также будут поправлять ваше здоровье, но в свою очередь будут более доступны для вас. Публикации будут ориентированы как на женщин, так и на мужчин. Никто не уйдёт хворобым.
Сухая, жирная, раздражительная и т.д. кожа - проблема большинства людей на нашей планете. Но есть действующее средство:
Авокадо для сухой кожи
Берём 1 авокадо, 2 столовых ложки простого йогурта, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка меда. Придайте своей коже великолепную лёгкость с помощью этой увлажняющей маски. «Омега-жирные кислоты в авокадо и оливковом масле помогают устранить трещины между клетками кожи», - говорит Джошуа Цейхнер, директор косметических и клинических исследований в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. А благодаря успокаивающим ингредиентам, таким как мед и йогурт, ваша кожа будет чувствовать себя невероятно мягкой и бархатной - пусть даже немного липкой. Просто нужно хорошо промыть и вуа-ля, ваша кожа стала как новенькая.
Папайя для тусклой кожи
Для устранения тусклой кожи берём 1/2 чашки пюре из папайи, 1 чайная ложка меда, 1 взбитый яичный белок. Если вы ищете более яркий и сияющий цвет лица - почему бы вам не быть такой, какой хочется? - попробуйте эту великолепную маску. Ферменты в папайе являются естественным отшелушивающим средством, поэтому они работают, убирая мертвые клетки кожи, в то время как мед и яичный белок связывают маску вместе.
Банан для угревой сыпи
Для того, чтобы удалить с кожи угревую сыпь, берём 1 банановое пюре, 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 чайной ложки порошка куркумы. Если у вас прыщи легкой или средней степени тяжести, возможно, вы захотите включить эту маску в своё обычное "рутинное" утро. «Бананы содержат витамин А, который способствует обмену клеток кожи и помогает чистоте пор», - говорит Цайхнер. И в то время как порошок куркумы отгоняет вызывающие прыщи бактерии, пищевая сода поглощает избыток масла в вашей коже.
Огурец для грубой кожи
Чтобы избавиться от грубости кожи, берём 1/2 огурца, делаем пюре в кухонном комбайне, 1/4 стакана молока, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка коричневого сахара. Эта маска охлаждает, уменьшает покраснение и пахнет так хорошо, что вы почувствуете - на мгновение - как будто вы в спа, а не вашей кухне. Эта маска мягко отшелушивает и делает кожу заметно более мягкой даже после одного использования.
Йогурт для чувствительной кожи
Для чувствительной кожи берём 1 столовую ложку йогурта, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку какао-порошка. Для чувствительных типов кожи, которые вызывают покраснения, йогурт является оптимальной основой для маски для лица: он богат пробиотиками и успокаивающими белками для кожи. Флаванолы (например, те, которые вы добавляете в виде какао-порошка) успокаивают раздражение, а мед укрепляет кожу. Это нежное, но могущественное средство.
Овсяная мука для жирной кожи
Для устранения жирности кожи лица бери 1/2 стакана приготовленной овсяной муки, 1 яйцо, 1 столовая ложка лимонного сока. Кислота в лимонном соке идет на работу, удаляя излишки масла и отмершие клетки кожи (это все те альфа-оксикислоты, которые там упакованы); Между тем, овсянка успокаивает кожу и нейтрализует любые пятна и покраснения.
Кабачок для повреждённой кожи
Для устранения кожных повреждений берём 1 кабачок и делаем пюре в кухонном комбайне, 1 столовая ложка меда, 2 капли масла чайного дерева. Эта маска содержит большой потенциал против прыщей с помощью сквоша для увеличения производства коллагена, масло чайного дерева необходимо для борьбы с пятнами и мед, чтобы осветлить кожу. Применяйте это один раз в неделю для сияющего и более равномерного цвета лица.
Сок лимона для устаревшего типа лица
Чтобы устранить устаревший вид, берём сок 1 лимона, 2 столовые ложки сахара, 1 столовая ложка оливкового масла, чтобы освежить и успокоить. Вот для чего мы это делаем. Сахар и лимон работают вместе для отшелушивания омертвевших клеток кожи, а оливковое масло увлажняет и восстанавливает вашу кожу приводя её в более здоровый, свежий и счастливый вид.
