Надлежащая защита и уход необходимы для восстановления здоровой кожи рук. Делать всю работу по дому в резиновых, защитных перчатках. Не забывайте про перчатки при выходе из дома в холодные зимние дни. После уборки и перед выходом из дома попробуйте почистить руки кремом. В течение дня обеспечьте правильное увлажнение кожи рук. Помогут кремы, в которых вы найдете мочевину или такие вещества, как аллантоин или пантенол с восстанавливающими свойствами. Применять масляные препараты на ночь. В их составе ищут вазелин, ланолин или парафин, присутствие которых обеспечит восстановление защитной липидной мантии на поверхности кожи.
Если так получилось, что на ваших руках уже появились более крупные трещины и раны, вы можете залечить их с помощью мази с витамином А, которая влияет на нормальное состояние кожи. Чтобы питать кожу рук, вы также можете использовать парафины и маски из парафина или оливкового масла. Также может помочь компресс для сухих рук, который состоит из нанесения на них толстого слоя крема и надевания хлопчатобумажных перчаток, предпочтительно на ночь. В таких условиях кожа восстанавливается и разглаживается.
Правильный уход за руками - это не только кремы и другие препараты для наружного применения. Элементом, который также влияет на кожу рук, является диета. Ваше меню должно включать витамин А, который в наибольшем количестве присутствует в печени, рыбий жир или морковь, витамин Е, источником питания которого являются семена подсолнечника, фундук и миндаль, а также витамины группы В, а также такие минералы, как цинк или селен в Наибольшее количество присутствует в бразильских орехах.
Если проблемы с кожей рук вызваны атопическим дерматитом, псориазом, микозом или другими заболеваниями, вам понадобится медицинская консультация . Затем дерматолог порекомендует соответствующие препараты в виде кремов и мазей, а также часто системное лечение.ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
