Зависть - это неприятная эмоция, которая вызывает неблагоприятное поведение и последствия для окружающих.
Это, несомненно, одна из самых частых эмоциональных проблем и, возможно, одна из наименее обсуждаемых. Как зависть влияет на нашу жизнь? Зависть - это эмоция, которая заставляет нас хотеть то, что есть у кого-то, или хотеть испытать то, что переживает другой.
Зависть означает желание чего-то, что есть у других. Мы можем завидовать работе, машине, хорошему мужу, харизме друга, чьему-то телосложению и т. д. - всему, чего у нас нет, и мы думаем, что должны быть счастливыми из-за этого. Цель всегда "иметь больше".
Что влечет за собой зависть?
Тот факт, что мы постоянно завидуем чему-то, приводит нас к постоянному недовольству и жалобам, и медленно разрушает нас, не осознавая этого.
Постепенно это уменьшает наше видение вещей, заставляет нас смотреть на все сквозь пелену тумана, которая не позволяет нам видеть ничего, кроме самих себя.
У завистливых людей время посвящено тому, чтобы желать то, что есть у других, высказывать мнения и судить их, вместо того, чтобы реализовывать свои мечты.
Зависть уводит нас от наших целей, направляя нашу энергию в неправильном, «другом», направлении, вместо того, чтобы искать лучшие возможности в себе.
Таким образом, это сложная и ослепляющая эмоция, которая заставляет нас забыть, что мы являемся главными героями нашей жизни, превращая себя в жертв, которые тратят свое время, вместо того, чтобы жить хорошо и позволить другим жить так, как им нравится.
Как сказал Наполеон Бонапарт: «Зависть - это декларация неполноценности». Однако зависть, как мы увидим дальше, - это эмоция, которую мы можем избежать, поскольку можем оставить ее в стороне, перестать жаловаться и попытаться достичь наших целей.
Положительная зависть и отрицательная зависть
Положительная зависть - это то, что мы чувствуем, когда понимаем, что у другого человека есть то, что нам хотелось бы, однако у нас его нет, но это заставляет нас делать все возможное, чтобы это получить.
Это означает, что мы понимаем, что другой боролся больше, чем мы, чтобы получить что-то и что мы должны сделать то же самое. Такая эмоция здорова, потому что не вызывает у нас боли или разочарования.
Без сомнения, существует еще один тип зависти, который хуже, поскольку постоянно порождает недомогание, несчастье, боль и разочарование, потому что у вас нет всего того, чем обладают другие. Это делает нас неспособными достичь того, чего мы желаем.
Это разрушительная эмоция. Последний тип зависти ослепляет людей и не позволяет им понять ценность их жизни, потому что они отрицают ценность всего, что у них есть.
Всю жизнь они желают прожить чужую жизнь, не думая, что, вероятно, для достижения этих целей они не смогут выдержать и пройти через все трудности, ведущие к успеху.
Популярное высказывание очень хорошо объясняет это понятие: "если вы хотите моего успеха, возьмите и мою неудачу".
Поэтому важно иметь в виду, что многие люди, которые сегодня наслаждаются привилегированной жизнью, были постоянными и терпеливыми, платя трудолюбием, стараниями и постоянным желанием изо дня в день пытаться постепенно совершенствоваться.
Как мы можем бороться с этим?
С завистью борются, думая о себе. Наш личный поиск - это то, что придает смысл нашей жизни.
Наши цели, наши направления, наши мечты и намерения укрепят нашу энергию и наше поведение
Любая цель, достигнутая другими, может стать для нас вызовом, источником вдохновения. Лучше восхищаться, чем завидовать.
Когда мы завидуем, возникает намерение уничтожить другого, но когда мы восхищаемся, мы просто выражаем желание научиться чему-то у того, кто уже это сделал.
Мечтать, строить планы и быть немного лучше каждый день - это ключ, который помогает нам понять, что ограничения являются только ментальными.
Мы также должны понимать, что мы не должны конкурировать ни с кем и никому ничего доказывать, но мы должны попробовать добиться того, что удалось добиться другому, потому что главное - попытаться преодолеть наши цели и наши ограничения. Мы должны быть лучшей версией себя!
=================================================
Спасибо, что нашли время прочитать статью. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своим мнением ниже - ваши комментарии приветствуются :)
Cтавьте лайк и делитесь с друзьями, если вам было интересно. И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи :)
Это интересно:
Мы живем в окружении эмоциональных вампиров?
Нарциссами рождаются или становятся?