Как я объясняла в первом эфире осанка имеет большое влияние на речь человека, его дикцию и голос.
Сегодня я дам серию упражнений, которые хороши как разминка перед любой речевой нагрузкой, а так же полезны для регулярного выполнения.
1) поднятие плеч одновременное и поочередное.
2) движения головой влево и вправо паралельно с речевой нагрузкой.
3) плечи сводим и разводим
4) каждый день стараемся следить за своей осанкой во время речевой нагрузкой, для этого полезны различные приложения или напоминалки на телефоне