Есть ли способ обрести контроль над неконтролируемой ситуацией?
Есть. Это обретение контроля над собой, и своими собственными эмоциями. Только успокоив свой ум, и обретя самоконтроль, мы способны повлиять на происходящее вокруг.
Изменения окружающего мира происходят после изменения нашего отношения к миру. Если вы спокойны, и способны мыслить здраво в критической ситуации, вы сможете стабилизировать других людей, прежде всего близких, которые вас окружают. Чем больше островков стабильности будет появляться, тем быстрее стабилизируется эмоциональное состояние общества, и как следствие - проблемы будут решаться оперативно и конструктивно.
Лишь недавно я писал статью о том, что является главным секретом решения сложных ситуаций во время путешествий. В случае с вирусом и проблемами, которые он влечет за собой, действует тот же принцип. Спокойствие, и еще раз спокойствие. Лишь успокоившись, можно принимать решения.
Итак:
1. Обретаем самоконтроль
2. Только после этого принимаем решения
3. Это сложно, но надо стараться
А здесь ссылка на мою статью об управлении эмоциями в путешествиях..
