Найти тему
Татьяна ♥ Кирилина

Мой способ успокоить нервы, сидя на карантине с двумя детьми и мужем на удалёнке

По всей стране вводят режим самоизоляции. Мы находимся с семьей в Москве и уже не были на улице больше недели. Я по натуре интроверт и мне в принципе легко соблюдать режим. Знаю, что могу спокойно просидеть дома месяц и не испытывать какого-либо дискомфорта от отсутствия прогулок.

Однако с детьми сохранять спокойствие с каждым днём становится сложнее. Приходится больше сил тратить на то, чтобы направить нескончаемую детскую энергию в мирное русло, уделять особое внимание уровню шума, потому что офис мужа теперь дома. От всего этого конечно усталость накапливается быстрее, поэтому по вечерам практикую разные способы расслабления и снятия стресса. Об одном из них и расскажу.

Пару лет назад открыла для себя раскрашивание картин красками. На одной из книжных выставок мне посчастливилось купить 2 тетради для раскрашивания с картинами импрессионистов издательства МИФ. Для себя сразу решила, что буду красить только красками, хотя в инструкции указано, что можно использовать и карандаши, и фломастеры. В каждой тетради по 20 работ именитых мастеров импрессионизма. В первой: Кайботт, Сезанн, Дега, Гоген, Мане. Во второй другие художники: Моне, Писарро, Ренуар, Сислей, Ван Гог.

В каждой из раскрасок можно найти:

  • картины художников в цветном виде
  • подробное описание необходимых цветов красок, а также их оттенков
  • отдельный лист для раскрашивания с номерами.

Для подбора нужных оттенков рекомендуется использовать палитру - я заняла целых две у сына. Для раскрашивания использую гуашь "Лицей" на 16 цветов. В целом осталась ею довольна, единственное краска в некоторых баночках подсохла, но влажной кистью она всё равно отлично набирается и передаёт цвет.

Раскрашивание красками очень умиротворённый процесс. Я получаю огромное удовольствие от смешивания цветов, поиска подходящего оттенка, работы с кисточками. Готовую работу можно вырезать и вставить в рамку формата A4. На фото ниже можно посмотреть, что получилось у меня (листайте галерею)

А теперь полезность! Вы можете бесплатно попробовать раскрасить одну из картин из этих двух раскрасок. Заходите на сайт МИФ, находите первую или вторую часть раскрасок и под самой обложкой увидите файл для скачиваний в формате PDF. Из первой части в свободном доступе находится картина "Натюрморт с молочным кувшином, яблоками и лимонам" Поля Сезанна, а из второй - "Звёздная ночь" Винсент Ван Гога. Распечатывайте и наслаждайтесь!

Для Вашего удобства пишу цену на тетради в крупнейшем ИМ Лабиринт

*Цена указана без учёта действующих скидок и акций.