1. Найди смысл в жизни
Потратьте некоторое время, пытаясь разобраться, что важно в вашей жизни и почему это важно.
Чего вы хотите достичь в своей жизни? О чем ты мечтаешь? Что делает тебя счастливым?
Ваше значение в жизни дает вам цель и определяет, как вы хотите жить. Не имея смысла, вы проведете остаток своей жизни, бесцельно бродя по жизни без направления, фокуса или цели.
10 вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы изменить свою жизнь навсегда
2. Создайте доску мечты
Когда мы были детьми, мы все время мечтали. Мы умели мечтать и визуализировать, кем мы будем, когда вырастем. Мы верили, что все возможно.
Когда мы стали взрослыми, мы потеряли способность мечтать. Наши мечты стали скрытыми, и как только мы начали чувствовать, что реализовать наши мечты было невозможно.
Доска снов - это отличный способ для нас снова начать верить в свои мечты. Видя наши мечты каждый день на доске снов, мы воплощаем наши мечты в жизнь. Наши мечты становятся реальностью, и мы начинаем верить в возможность их достижения.
3. Установите цели для достижения своей мечты
Когда вы знаете, что важно в вашей жизни и как выглядит жизнь вашей мечты, вам нужно принять меры и установить свои долгосрочные , среднесрочные и краткосрочные цели . Это действует на эти цели, которые позволяют вам достичь вашей мечты
Помните, что ваши цели могут измениться. Всегда будьте гибкими с постановкой и достижением своих целей, так как жизнь меняется, и ваши цели должны отражать эти изменения. Это маленькие шаги, которые вы предпринимаете, которые создают импульс для перемен в вашей жизни.
4. Отпусти свои сожаления
Сожаления только задержат вас в жизни. Сожаления - это события прошлого, и если вы будете тратить все свое время на размышления о прошлом, вы упустите настоящее и будущее.
Вы не можете изменить то, что вы делали или не делали в прошлом, так что отпустите . Единственное, что вы можете контролировать сейчас - это то, как вы решите жить настоящей и будущей жизнью.
Я имел кучу сожалений, которые сдерживали меня в моей жизни. Я наткнулся на «Упражнение на воздушном шаре» и навсегда избавился от сожалений.
Что это такое? Это просто - взорвать столько шариков, сколько вам нужно. На каждом шарике напишите сожаление и затем отпустите шарик. Как воздушный шар улетает в небо, попрощайся с этим сожалением навсегда.
5. Постарайтесь делать действительно страшные вещи
Это все о том, что вы решили выйти из своей зоны комфорта и увидеть ограничения с другой точки зрения.
Публичные выступления - одна из самых пугающих вещей, которую может сделать каждый. Я был окаменел от публичных выступлений, однако я знал, что хочу стать мотивационным оратором. Поэтому я присоединился к Toast Masters, чтобы преодолеть свой страх публичных выступлений.
Моя первая речь была ужасной, мои колени стучали, я вспотел от пота и не мог перестать дрожать. Но я сделал это, и чувство завершения этой речи, хотя это было ужасно, было здорово.
Я решил продолжать, и теперь я зарабатываю на жизнь мотивационным оратором. Я до сих пор нервничаю, когда встаю, чтобы говорить, но это нервное возбуждение, и мне это нравится.
Составьте список страшных вещей, которые вы хотели бы сделать, но слишком боитесь. Поместите план в место и затем сделайте их. Никогда не переставайте делать страшные вещи, потому что если вы это сделаете, ваша жизнь превратится в самодовольство и утешение.
6. Начните жить сбалансированной жизнью
Наше здоровье не остается прежним. Наше физическое, эмоциональное и духовное состояние меняется с возрастом. Однако мы можем контролировать то, как мы питаем наш разум и наше тело.
Жизнь в сбалансированной и здоровой жизни повышает нашу устойчивость к физическим изменениям нашего тела. Упражнения - это лучший способ достичь позитивного и оптимистичного отношения к жизни.
Жить здоровой, сбалансированной жизнью с большим количеством упражнений - это выбор образа жизни, который, без сомнения, даст вам более счастливую, более удовлетворенную и полноценную жизнь.
7. Смирись со своими страхами
Легко игнорировать наши страхи и надеяться, что они уйдут. К сожалению, это не работает так.
Если вы хотите изменить свою жизнь, научитесь справляться со своими страхами чтобы они больше не могли вас контролировать. Наши страхи - это только мысли в наших умах, которые не реальны, но со временем мы стали верить, что они истинны.
Именно наши страхи в жизни мешают нам жить полной жизнью. Мы знаем, когда наши страхи контролируют нашу жизнь, потому что мы чувствуем недовольство, неудовлетворенность и неудовлетворенность.
Как только мы сталкиваемся со своими страхами, мы возвращаем нашу силу, чтобы выбрать, как мы хотим жить, и когда мы делаем это, мы изменяем нашу жизнь навсегда.
8. Прими себя
Единственный человек, который собирается создать изменения в вашей жизни, это вы! И чтобы создать это изменение, вы должны любить себя.
В вашей жизни будут времена, когда вы будете сталкиваться с отвержением, и будут люди, которым вы не очень понравитесь. Принятие того, кто вы есть, и любовь к себе помогает вам двигаться вперед в своей жизни.
Постоянное подавление себя и желание быть лучше, приведут вас к жизни несчастья и недовольства.
Найдите свою смелость, полюбите себя и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Не беспокойтесь о том, что кто-то думает, или это правильно. В своем сердце, если оно кажется правильным, действуй и создавай ту жизнь, которую любишь.
9. Жить в данный момент
Многие из нас склонны считать, что трава зеленее с другой стороны. Часто, добираясь до другой стороны забора, мы обнаруживаем, что это не так.
10. Испытайте радость обучения
Каждый раз, когда вы узнаете что-то новое, вы получаете больше знаний, и с большим количеством знаний приходит больше уверенности.
Обучение помогает нам быть более адаптируемыми и гибкими в новых ситуациях. Обучение побуждает нас быть более креативными и новаторскими в своем мышлении, и поэтому мы чувствуем себя более комфортно с неизвестным.
Чтение книг - отличный способ для нас учиться. Чтобы полностью охватить радость обучения, никогда не переставайте читать и искать новые знания.
Обучение дает смысл нашей жизни, и именно это делает нашу жизнь стоящей.
У вас есть выбор, как вы хотите изменить свою жизнь. Выбор действовать по этим 10 вещам, без сомнения, изменит вашу жизнь навсегда.