Друзья, здравствуйте. Вы вообще знали, что наш позвоночник напрямую влияет на работоспособность нашего желудка и всех внутренних органов.
И сейчас поподробнее об этом
Деформация позвоночника приводит к сдавливанию позвоночных корешков, поэтому питание внутренних органов нарушается, пищеварительный тракт не является исключением.
Боль в желудке
Зависит от уровня поражения позвоночника.
- Для поражения среднегрудных корешков характерна боль в области желудка.
- При сдавливании нижнегрудных сплетений болевой синдром проецируется на толстый и тонкий отделы кишечника.
Функциональные нарушения двигательной и секреторной функции
- Нарушение целостности позвоночного столба в шейном и грудном отделах может стать причиной рефлекторного спазма пищевода, затруднения глотания, и продвижение пищи.
- Поражение среднегрудных сегментов, помимо болевого синдрома, может сопровождаться мучительной изжогой, тошнотой, рвотой, запорами или жидким стулом.
НО ВЫХОД ЕСТЬ
Гимнастика Айкуне отлично устраняет проблемы с вашим позвоночником, а следовательно с вашим желудком и всеми внутренними органами.
В гимнастике существует отличное упражнение со втягиванием живота, которое отлично питает внутренние органы.
Что с произойдет с вашим организмом:
1. Поднимутся внутренние органы.
2. Улучшится кровоток в организме (идёт самомассаж внутренних органов).
3. Органы получать больше питания.
4. Ваша талия визуально уменьшится.
5. Уйдут зажатости между органами.
6. Наладится работа внутренних органов.
Как выполнять упражнение:
1. Сядьте ровно на стул (как на картинке) и прогибайте поясничный и грудной отдел дугой вперёд, а плечи заводим назад.
2. Втягиваем живот (пытаемся соединить живот с поясницей).
3. Дышим в пол груди.
4. Лопатками проталкиваем позвоночник вперёд.
5. Опускаем лопатки вниз (как бы тянем лопатки к тазу).
6. Таз подкручиваем и тянем к лопаткам.
7. Макушку тянем вверх.
Выполняйте это упражнение по 7-10 минут в день
Подписывайся на наш канал в Дзен, что бы не пропустить кучу интересных и полезных статей про здоровье твоего позвоночника, колен, шеи, мышц и суставов - ПОДПИСАТЬСЯ
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке: