Лежу в ванне после вновь плохого сна ночью. Вчера вечером я выпила новый нейролептик (Пропазин), но действия его пока не видно. Наоборот проснулась в 12 ночи и потом утром как всегда тревожно спала. Я подрасстроилась, потому что досып ещё одного часа с 8 до 9 был очень тревожным, и не помог мне выспаться, казалось, что я вообще не сплю, а просто лежу в тревоге. Но когда проснулась, поняла, что все таки спала этот час.
Не хотелось ничего делать--было разбитое состояние, и я залипла в тикток. Смотрела его часа полтора без перерыва, пока не дошла до дна--видео стали подбешивать и казаться повторяющимися по смыслу. Особенно бесили видео, которые заканчивались на самой интриге, приходилось поэтому залезать в профиль этого человека, чтобы досмотреть, но как ни странно, довольно часто продолжения не было--следующее видео было о другом. Под конец надоела даже резка мыла на камеру или лопание слаймов с корочкой.
Мне не хотелось идти что либо делать-- возвращаться в тело и соответственно во внешний мир из телефона. Решила, что в ванне станет полегче. Лежу уже второй час где то, но погрузиться в себя особо долго не выходит, как получалось вчера. Всеравно по большей части залипаю в телефон, не в тикток так в инстаграмм.
Вчера поговорила с сестрой по поводу соцсетей и того, что я хочу продавать всякие штучки, которые я делаю своими руками. Сестра посоветовала быть активной в инсте. В ванне вспомнила об этом и заактивничала--стала выкладывать сторис, снимая мои ножки в ванне и описывать свое состояние. Теперь походу буду и тут, и в инсте о себе рассказывать. (ссыль на инсту-@saakiankatia-теперь ты знаешь, как меня зовут))
Я заметила, что у меня активный день чередуется с пассивным. Вот вчера я тоже плохо спала, но получалось долго погружаться в себя, и даже гимнастику захотелось сделать. И поза позавчера тоже был очень активный день, сюда вот активно писала. А позавчера не было сил даже за Пропазином сходить, отложила на один день новые таблетки.
В активные дни выхожу в магаз за продуктами, получается день в магаз, день дома.
Пора вылезать из ванны, но так не хочется. В воде как то спокойнее, она нежно и тепло обволакивает, и как будто сила тяжести перестает действовать, и голова становится от этого порасслабленнее.