Всех приветствую!!!!
Предлагаю вашему вниманию вкусный простой в приготовлении легкий по калориям салат с фасолью, редисом, оугурцом и зеленью, с которым легко можно победить весенний авитаминоз.
ПОТРЕБУЕТСЯ:
Консервированная фасоль – 200 гр
Редис – 5 – 6 шт
Огурец – 1 шт
Укроп, петрушка, зеленый лук и листовой салат
Для заправки:
Оливковое масло – 3 – 4 ст.л.
Лимонный сок – 2 ст.л
Чеснок – 1 долька
Соль и перец по вкусу
Огурчик и редис режем соломкой. Листья салата можно порвать руками, а укроп, петрушку и зеленый лук порубить мелко ножом. К нарезанным ингредиентам добавить фасоль.
Готовим заправку. К оливковому маслу добавить чеснок пропущенный через пресс, сок лимона, соль и перец, все хорошо перемешать. Заправить этой смесью салат и все перемешать.
Красочный и полезный салат готов. Можно наслаждаться!
Приятного аппетита и позитивного дня Вам желает наш кулинарный канал «ЕДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ» и я, Елена, его автор.
Все рецепты - это дело моих рук. За лайк - спасибо 🍟🍟🍟! За подписку - поцелуйчик😘😘😘😘! Есть вопрос, спроси в комментариях! Обязательно отвечу! 🙏