С одной стороны, мы слышим о выдающихся достижениях в области психологии, медицины и увеличении продолжительности жизни, с другой стороны – наше собственное здоровье редко нас балует идеальным состоянием. Объяснение этого противоречия в одновременно происходящих пяти процессах:
1. Чрезмерная коммерциализация официальной медицины, с ее недостатком внимания к больному, отсутствии гарантий выздоровления (а все чаще и отсутствии заинтересованности врача в скорейшем выздоровлении платного больного) и практически полном отсутствии простейшей профилактики большинства заболеваний.
2. Даже при желании больного самому докопаться до сути происходящего с его организмом – практически полное отсутствие статей и книг, адаптированных для чтения человеком без медицинского образования. При этом огромное количество шарлатанов, генерящих абсолютно невероятное количество теорий. Будьте бдительны! Интересуйтесь хотя бы образованием автора очередной теории оздоровления. Если автор не имеет медицинского образования – следование его теории абсолютно точно опасно для Вашего здоровья!
3. Что-тут лукавить, ну нет у нас времени, сил, порой, и желания самостоятельно изучать психологию. Особенно если учитывать пункт 2. Хочется простых и быстрых избавлений от своих недугов. А раз уж это невозможно, то и потерпим, когда где-то опять болит.
4. Современная жизнь подарила нам возможность не заниматься физическим трудом, отсюда сокращение в 2-3 раза необходимой калорийности рациона.
5. Современная обработка продуктов такова, что большая часть полезных веществ разрушается, содержание же жира, простых углеводов и калорий в продуктах питания умышленно увеличивается производителями.
Детально понимая все эти проблемы современные программисты по рекомендациям ведущих специалистов-медиков НИИ питания РАМН создают для Вас простые и понятные инструменты для самостоятельного составления и контроля индивидуального сбалансированного рациона питания. Это поможет Вам при лечении и профилактике большинства болезней и улучшит внешний вид.
