Глава 5. Подружись со временем...
У меня раньше часто такое бывало, что я не могла собраться, постоянно в голове прикручивая разные мысли, летая в облаках или того хуже могла собираться, чтобы выйти из дома, несколько часов, чувствую себя тюленем. В таком режиме я не могла выполнять все дела, никуда не успевала и вечно опаздывала, выполняя часть планов, что не нравилось моим друзьям, а что касалось работы, то это режим, когда не успеваешь, опаздываешь на работу никто не любит.
если тебе это знакомо, то слушай дальше...👇
В своей книге Частота Ума, Александр рассказывает о простой вещи. Это время, что нужно любить и дружить со временем...
Самый простой пример того, как подружиться со временем это ввести себе распорядок дня. Чтобы просыпаться и засыпать в одно и то же время, в одно время кушать, заниматься работой, отдыхать, встречаться с друзьями, посвящать время семье. И жить по этому распорядку для постоянно...
Я стала размышлять, ведь и правда, деловые люди с прокаченным умом, не тратят время попусту, у них каждая минута расписана и они все успевают.
Сначала я подумала, что это не реально, начала жалеть себя, но если бы то что я сейчас почувствовала к себе, мне помогало, то я бы была в другом месте...
Перед тем как уснуть, я составила себе распорядок дня на следующий день, в котором расписала все, что нужно сделать до мелочей. На следующий день я провела по нему...
это был волшебный день, в котором я все успела сделать и даже не устала, к вечеру была полна сил, удовлетворена собой, мне очень понравилось жить, когда есть чёткий распорядок дня...
Теперь я буду так жить и закреплять в себе эту новую ступень моей жизни...
Кто так не делал и вдруг решился на этот шаг, пишите свои ощущения, как это было, как прошёл Ваш день и хотели бы Вы так жить постоянно и почему Вы решили это сделать....