Самый простой и очевидный способ сформулировать идею – это визуализировать, увидеть ее разумом так же ярко, как если бы она была реальна. Невооруженным глазом можно увидеть только то, что существует во внешнем мире. Точно так же то, что вы визуализируете, уже существует в невидимых чертогах вашего разума. Любая картина в вашей голове – это суть ваших надежд, изображение невидимого. То, что вы создаете в воображении, реально так же, как любая часть вашего тела. Идея, мысль реальна, и однажды она возникнет в объективном мире, если вы в этот образ верите.
Процесс мышления создает ощущения. Эти ощущения, в свою очередь, воплощаются в жизни фактами и событиями. Строители визуализируют тип здания, которое они хотят построить, а затем в воплощенном видят желаемое. Процессы мышления и создания образов подобны форме, из которой будет отлито здание, – будь оно красивым или уродливым, небоскребом или крошечным домиком. Эти мысленные образы проецируются так же, как изображение на экране проектора. В конце концов, строители собирают необходимые материалы, а затем дом строят, пока он не будет полностью соответствовать образу в голове архитектора.
Вы можете воспользоваться таким вариантом визуализации - успокоить сознание, и подсознательно представить нужные образы. Например, если это какое-то выступление: мысленно представьте зал, заполненный мужчинами и женщинами, где каждый из них излучает свет, счастье, интерес, благоразумие и т.д. Представьте, как они говорят что-то приятное в ваш адрес.
Желательно держать эту картину в голове минут десять, сосредоточившись на мысли о том, что разум и тело каждого из этих людей наполнены любовью, благополучием, красотой и совершенством.