В насущные дни обилие информации вокруг имеет свою оборотную сторону. Помимо легкого доступа к различным знаниям, мы получаем хороший багаж мусора, засоряющий наш ментал и наше звучание. В этой паутине информации мы часто попадаемся в ловушки, ведущие к внутреннему разрушению. К примеру, впадаем в сильное сужение и острую самокритику, посмотрев на наиболее "успешного" человека в соц. сетях, переключаем внимание из своей жизни на кадры другого человека. Пытаемся одеть другие шкуры, неосознанно совершаем подмену желаний, мыслей, самоощущений. Это может привести к сильной внутренней неудовлетворенности (у меня не получается как у нее/него, я не такая/такой), разочарованию и обесцениванию себя. Впитывание ненужной и лишней информации, новостей зашлаковывает восприятие действительной реальности и качество ее проживания.
Помимо выгрузки в паутинное пространство нашего восприятия вокруг много пустой и лишней болтовни. Слово давно утратило свою силу и энергетическую значимость. Чтобы то или иное слово прорезало материю и раскрывалось в ней, нужно вложится в него. В какой-то точке мы сами его обесценили. Слова стали зачастую ничего не значить, мы сливаем их силу во флуде, ненужных обсуждениях. Наше звучание сейчас похоже больше на пустой звук, невесомую вибрацию.
Эти факторы одни из кирпичиков, которые выстраивают нашу негармоничную, нервозную, обессиленную жизнь. Поэтому очень важно делать хотя бы раз в месяц перезагрузку своего ментала и звучания, а лучше чуть чаще. Пусть даже один день будет прожит полностью без слов и голоса, без общения и получения информации, особенно из соц. сетей. Позволяйте себе отдыхать и перезаряжаться. Мы следим за чистотой тела, сейчас уже и энергии, ума, но забываем про звучание. Оно ведь важно!
Молчите в течении дня, постарайтесь, чтобы вас никто не трогал. Посвятите хотя бы этот день только заботе о себе. Пусть ваш голос отдохнет. Занимайтесь практиками дыхания, созерцания, создания и творения руками, телом, но не звуком. Погрузитесь в тишину как в некую живую материю. Примите эту тишину и молчание внутри себя как целительный саркофаг, регенерацию. Что это даст на выходе?
● ценность слова. Вы начнете обращать внимание на свои слова и те, которые направлены вам. Будет меньше флуда, а значит меньше слива энергии. Вы заметите, как станете целостней и энергичней;
● сила слова. Ваши слова будут с большей энергоемкостью. Вас будут слышать и прислушиваться. Побочный эффект - ваши слова будут слышаться более авторитетными, а так же быстрее проявляться в материи. Например, пожелаете чего, быстрее создадите в материи. Будьте осторожны в таком случае со своими словами. Если вы работаете на заклинаниях, тогда это очень важно делать систематично. Сила звука будет накапливаться и расти;
● внутренняя чистота. Как много хаоса и лишних переживаний уходит после такой перезагрузки. Ведь в моменты молчания происходит максимально погружение в себя. Мы начинаем себя слышать, чувствовать, и много шелухи просто отмирает.
Важно при этом постараться, как я уже говорила выше, уйти от посторонней информации не имеющей под собой в данный момент особой важности и ценности. А именно взять цифровой детокс. Можно весь день промолчать, но продолжать сливать свою энергию в информационном пространстве, забивать ум мусором или просто впитывать абсолютно нечто бессмысленное и никак не соотносящееся именно с вашей жизнью и качеством ее проживания.
Поэтому практика молчания это не только отдых вашего голоса, но и вашего ума. Сконцентрируйтесь на себе, выберите для себя время и запустите перезагрузку. И вы заметите как станете более спокойными, целостными и наполненными.
#пылайсилой, ваша Аврора.