Читать всем, кто когда-то ощущал боль от разбитого на кусочки сердца
Это моя личная теорией прощения и отпускания… Я вывела ее для себя еще прошлой весной и практиковала пол года. Сейчас осознаю, что да! Работает.
Назвала ее «Шкала боли».
Начнем с теория: все когда-то переживали расставания… и в этот момент ты думаешь и даже чувствуешь, что важней, что больше ничего не чувствуешь, а на самом деле умышленно стараешься не испытывать чувства обиды или гнева и другой палитры разных не совсем приятных чувств. Знакомо?
В этот момент ты не осознаешь, а все деструктивное покрывается «прощением» под соусом независимости, эгоизма и гордыни. Со временем все непроявленное начинает всплывать….
У меня было именно так, ушла такая гордая. Первую неделю было все хорошо, после — грустно, затем больно и так по нарастающей и волнами.
Прошло уже почти три года… лет как я ушла от отношений, о которых думала, что один раз и на всю жизнь. Тогда ощущала, что больше ничего не чувствую, но как оказалась, ранок было много. За это время у меня было достаточно ухажеров и свиданий, была в отношениях, я любила и была любимой.
Каждый партнер приходит в жизнь чему-то научить нас и это факт.
Следующая история любви была красивая, я была любимой, но умом так и не вышло полюбить не смотря на все его плюсы и восхитительные качества. Чему научили меня эти не совсем взаимные отношения?
Расставаться. Да, как бы странно это не звучало.... при расставании я проявила и прожила все чувства, чтобы не было недосказанности. Это было страшно, в тоже время красиво и чувственно. Я ощутила себя свободной, но все же, опыт первых отношений будто жил во мне и периодически отражался в подсознании в виде картинок, сновидений и мыслей.
Может быть некоторые смогут меня понять. Да, я делала разные практики отпускания, ходила на курсы, тренинги, прочитала множество книг и писала письма благодарности и прощения в стол. Проживала свою шкалу, как могла и не могла... телом, душой, мыслями....
И да, я уже давно все забыла и казалось, что чувства прошли и вот за два дня до отъезда в новое путешествие я встречала свою первую любовь, того самого по кому были эти странные страдания в виде не прожитых чувств два дня подряд совершенно случайно.... в городе где живет 25 миллионов)
Бинго! Ничего не йокнуло, не стукнуло, но был легкий щелчок, словно внутри приоткрылась дверь. А внутри голос: «Вот теперь ТОЧКА».
И только сейчас я понимаю и телом и душой — это мое сердце, был щелчок именно там. И я готова к новым чувствам, новой любви. Теперь то точно я прошла свою шкалу боли...
И, вдыхая полной грудью, говорю себе и вселенной «Мое сердце открыто». Я готова к встречи с тобою....
Дорогие, поделитесь, а сколько времени нужно вам чтобы «отойти" от отношений?