Чаще это происходит с грустью , апатией, плохим настроением и всем отрицательным.
Не понятно, зачем мы хотим изменить своё состояние?
Разве счастье - это всегда улыбаться и быть на подъёме? Счастье - это безусловно хорошее настроение?
Не думаю!
Но не о счастье мысли, а о стремлении сделать что-то с обратной стороной нашего положительного состояния.
Не нужно изменять якобы плохое состояние, плохое настроение, грусть, всевозможные страдания души. Гораздо увлекательнее и полезнее, эти состояния прожить. Остаться в этом и наблюдать, спрашивать себя: - "для чего у меня такое состояние?", "чему я могу научиться из этого состояния?", каждый может задать свой вопрос.
Я называю такие моменты - "обнуление", кто-то - перенаправлением энергий. Как бы это не называлось, это необходимость для души и тела и нужно дать ему произойти до конца.
Решая выбраться из таких состояний искусственно, мы не даём завершиться каким-то процессам и от этого продолжаем жить в стрессе.
Разрешите себе быть, а не казаться!
С любовью, Алексей Журавский. ©
