В жизни, рано или поздно, наступает момент, когда нужно что-то изменить или просто сделать что-то непривычное и новое.
Что нам мешает?
Страх перед неизвестным зачастую мешает нам начать действовать. Может все не так уж и плохо. Неизвестно, будет ли хорошо, если мы начнем вносить изменения в свою жизнь.
Сейчас нам в этой жизни все привычно и знакомо. Внутренние границы комфортные. Мы чувствуем себя в безопасности.
Именно внутренние границы и рамки образуют нашу ЗОНУ КОМФОРТА.
Мы схватились за отношения, которые давно себя изжили. За работу, которая не доставляет нам никакого удовольствия. Это наш устоявшийся мир. Предсказуемый и стабильный.
Здесь нет ничего плохого, но такие рамки сильно затрудняют наше развитие и освоение чего-то другого, нового.
Любое развитие связано с выходом из зоны комфорта. Это обязательное условие.
Понимание.
Главное осознать и понять, что вы зависли в зоне комфорта, никак не можете сойти с мертвой точки. Необходимо для себя понять, что нам необходимо вырваться за пределы сложившийся вокруг нас ситуации, при этом обогнав зону комфорта.
Как это сделать? Начинайте с мелочей.
- Купите продукты в непривычном для себя магазине. Не в том, что по пути домой, а в том, что на другой улице.
- Знакомьтесь с новыми людьми. Не важно, где и как, главное, чтобы в вашей жизни появился новый человек.
- Вспомните о курсах, тренингах или хобби, которые были вам интересны, но по какой-то причине, вы отказались от них.
- Научитесь тому, что когда-то хотели уметь. Играть на пианино, готовить суши или вышивать крестиком.
- Прочитайте книгу или посмотрите фильм в жанре, который вас никогда не интересовал. Любите комедии, посмотрите триллер.
- Сходите в непривычное место. Незнакомое кафе или ресторан. Попробуйте кухню, которую до этого не пробовали.
- Передвиньте мебель. Взгляните свежим взглядом на свою комнату и попробуйте устроить любую перестановку, даже самую небольшую.
Вы можете составить свой перечень ситуаций тренажеров.
Главное – начните вносить в свою жизнь изменения, даже самые незначительные. Позже, это поможет вам выйти за грани ваших привычных рамок.
Трудно ли Вам покинуть свою зону комфорта?