Несмотря на то, что взрослые люди до 40 лет переносят в большинстве своём коронавирус примерно так же, как и обычный грипп – осложнения в случае хронических заболеваний очень серьёзны. Ещё хуже то, что можно передать опасный вирус пожилым людям вокруг. Лучше не болеть, одним словом. Как защищаться?
Коронавирус попадает в организм через слизистые — конъюнктивы глаз, носа, верхних дыхательных путей. Самые распространенные пути передачи — бытовой (общая посуда, полотенца, предметы быта), контактный (через рукопожатия, близкий контакт), воздушно-капельный (по воздуху от зараженного к здоровому).
Соответственно, чтобы защитить себя — нужно минимизировать риски заражения:
- Избегать мест скопления людей;
- Мыть руки при возможности, пользоваться антисептиком;
- Не трогать руками лицо;
- Проветривать помещение;
- Увлажняйте воздух в комнате — увлажненная слизистая = защищенная слизистая.
При первых симптомах простуды — оставайтесь дома, не заражайте других. При появлении одышки на фоне простуды — вызывайте врача.
Маски есть смысл носить только заболевшим, а не здоровым.
Запаситесь лекарствами, если есть такие, которые вы принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающие и так далее, чтобы не ходить за ними в аптеку.
А главное, берегите своих пожилых близких — они главная мишень для коронавируса. Поэтому если есть возможность — отправьте их на дачу до лета, организуйте доставку еды и других необходимых вещей домой.
Какие вопросы могут волновать вас прямо сейчас? Всё главное о коронавирусе:
Вы можете задать любой вопрос о коронавирусе на Яндекс.Кью и вам ответят эксперты и врачи.
Пожалуйста, будьте ответственны, мойте руки, ограничьте социальные контакты. Не болейте!
