Сегодня, 20 марта — день счастья. Если вы большую часть своей жизни чувствуете себя несчастным, возможно, вам стоит пересмотреть своё отношение к жизни.
Итак, в чём секрет счастливых людей?
1. Счастливые люди всегда помнят, что жизнь коротка и не тратят её на обиды, жалобы, ссоры и негатив. Они наслаждаются каждым моментом жизни.
2. Они следят за своими мыслями, что делает их жизнь более осознанной, а не жизнью на автопилоте.
3. Счастливые люди имеют свой взгляд на жизнь. Они не боятся делать свой собственный выбор, а не выбор их родителей, партнёров и других людей.
4. Они благодарны за всё хорошее, что у них есть. Даже если это такая мелочь, как чашка ароматного кофе по утрам.
5. Счастливые люди не сравнивают себя с другими и не завидуют другим. Они радуются успехам других людей и ставят их себе в пример.
6. Они относятся с уважением к своему телу и практикуют упражнения. Будь то йога, танцы или силовые тренировки — они не позволяют своему телу стать слабым и бесформенным.
7. Счастливые люди имеют цели в жизни и стремятся к ним. Они никогда не сдаются.
8. У них есть страсть и хобби. Чтобы не происходило в жизни, если у вас есть что-то, что вы делаете с удовольствием — это ваш спасательный круг от невзгод.
9. Их не волнует, то, что думают о них другие. Им не нужно чьё-либо одобрение.
10. Они могут найти удовольствие даже в таких неприятных для многих вещах, как мытьё посуды или уборка.
11. Счастливые люди не ищут оправдания, что-либо не делать, они ищут возможности сделать это.
12. Они улыбаются. Такой простой жест, как улыбка делает их счастливыми и заражает позитивом их окружение.
13. Счастливым люди выбирают «хочу», вместо «должен».
14. Они не зацикливаются на своих прошлых ошибках. Они извлекают уроки и двигаются дальше.
15. Счастливые люди мыслят позитивно.
16. Они самодостаточны. Им не нужен кто-то или что-то, чтобы заполнить пустоту. Им не бывает одиноко наедине с собой.
17. Счастливые люди развивают хорошие привычки, которые способствуют их здоровью и успеху.
18. Они не осуждают других людей за их выбор. Они с пониманием и добротой относятся к окружающим.
19. Счастливые люди живут по принципу «здесь и сейчас», они не оглядываются на мрачное прошлое.
20. Они сами выбирают что для них хорошо, а что плохо. Им важно быть самим собой, а не марионеткой общества.