Удивительный выдался старт 2020 года. Как и предсказывала народная мудрость, високосный год - сложный. Сегодня каждый из нас испытывает тревогу, связанную с развивающимися финансовым кризисом и пандемией. Все мы ощущаем сильное психологическое напряжение, которое подталкивает к принятию эмоциональных и не всегда рациональных решений. В поисках выхода из сложившейся ситуации, одни адаптируется, впадая в депрессию, другие увеличивают активность и становятся сильнее.
Уверен, что каждый из нас хочет пойти по второму пути, но как получится еще не знает. На словах просто: сделал выбор – стал сильнее, а в жизни все не так однозначно.
Что же все-таки делать?
В первую очередь привести в порядок свои мысли.
Почти все, что происходит в современном мире, сначала зарождается в людских умах, думаю, что и для вас эта причинно-следственная связь очевидна. Обвалу цен на нефть предшествовало чье-то желание; прежде чем появилась угроза вселенского масштаба – пандемия, кто-то захотел ее таковой назвать, а возможно и создать..
Наши мысли сегодня определяют нашу жизнь завтра!
Рассмотрим два противоположных, крайних варианта развития мыслей, которые можно условно назвать как «Порочный круг страха» и «Созидательный вектор силы». Между ними лежит бесконечное множество вариантов, ибо мы уникальны, и шаблонами всех не описать. Но в то же время, найдутся и те, кто будет полностью советовать представленным схемам, эти люди станут своего рода маяками. Они укажут направление, от которого нам бежать и в котором действовать.
Схемы "Порочный круг страха" и "Созидательный вектор силы"
Подведем итоги:
Во-первых, короновирус есть, нефть дешевеет, другие неприятности тоже уже случились.
Во-вторых, не имеет смысла переживать за то, на что мы не можем повлиять.
В-третьих, в обществе неизбежно наступит момент, когда угнетающее чувство тревоги, уступит желанию жить счастливыми. За этим последуют естественные процессы: рост финансовых рынков, повышение доходов населения, к нам вернётся желание работать и созидать.
В-четвертых, только от нашего с вами поведения зависит скорость, с которой это время наступит.
Что же конкретно делать?
1) Сосредоточится на мелочах, предпринять реальные меры, которые могут обезопасить от вируса: мыть руки, хорошо питаться и спать, не охлаждаться и не замерзать, делать элементарную зарядку и не лишать себя удовольствия от маленьких радостей жизни: прогулок на свежем воздухе, просмотра добрых фильмов, изредка бокала вина или ароматного дыма табака.
2) Предпринять реальные попытки увеличить доходы и оптимизировать расходы, пусть и незначительно, но все же с чего-то нужно начинать. Постараться научиться чему-то новому. Объединиться с соседями, друзьями, коллегами - совместные усилия облегчат решение этих задач.
3) Осмыслить реальность, принят решения и действовать.
..и помнить сила в наших умах!
А как поступите Вы?
Поделитесь с друзьями этой информацией
автор Денис Кибисов