Как сохранить женское здоровье

Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов.

МАСТОПАТИЯ Заболевание, при котором ткани молочных желез терпят ряд изменений фиброзно-кистозного характера. У женщины проявляются болевые ощущения в груди вследствие образования доброкачественных мелкозернистых уплотнений. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ Дефицит прогестерона Нарушение функции яичников Повышение уровня эстрогена Развитию мастопатии могут поспособствовать следующие факторы: Начало менструации в раннем возрасте. Наступление менопаузы в возрасте старше 55 лет. Прерывание беременности. Отсутствие беременности, родов. Отказ от грудного вскармливания. Вредные привычки. Наследственность. Частые нервные перенапряжения. Воспалительные процессы в молочных железах. Травма груди вследствие неудобного ношения белья. Дефицит йода. Патологии щитовидной железы. Лишний вес. Нерегулярная половая жизнь. МАСТОПАТИЯ ТРЕБУЕТ СВОЕВРЕМЕННОГО И ГРАМОТНОГО ЛЕЧЕНИЯ, Т.К. ОПАСНА ТЕМ, ЧТО МОЖЕТ ПЕРЕРАСТИ В РАКОВОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ

ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ Женщинам в этом возрасте нужно тщательнее следить за своим здоровьем. Специалисты советуют женщинам: Не допускать набор веса и потерю костной массы Ухаживать за кожей лица и тела Не подвергаться стрессам. Регулярные посещения врача, занятия спортом, отказ от вредных привычек помогут повысить бодрость духа и сохранить свое здоровье на последующие десятки лет. Но даже при активных занятиях спортом, правильном питании и здоровом сне у некоторых женщин лишние килограммы все равно не уходят. Причинами могут быть: Заболевания щитовидной железы Непереносимость организмом некоторых продуктов питания Нарушение гормонального фона. ВОЗМОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Миома матки Эрозия шейки матки Вагинальный кандидоз (молочница) Кольпит Синдром поликистозных яичников НЕКОТОРЫЕ ИЗ ЭТИХ ПАТОЛОГИЙ НЕВОЗМОЖНО ВЫЯВИТЬ БЕЗ СООТВЕТСТВУЮЩЕГО ОБСЛЕДОВАНИЯ, НО СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, ЧТО НЕСВОЕВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОСЛОЖНЕНИЯМ.

ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ В организме женщин после 40 лет начинается гормональная перестройка. 40 лет для любой женщины – возраст, когда важна профилактика гинекологических заболеваний. Особенно важны профилактические осмотры с целью своевременного выявления любых отклонений. У женщин после 40 лет возрастает вероятность возникновения доброкачественных опухолей: Миома матки Киста яичников НА ПЯТОМ ДЕСЯТКЕ ЖИЗНИ МОГУТ ПОЯВИТЬСЯ И ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ Острый или хронический цистит Увеличение жировых отложений на половых органах Выпадение тазовых внутренних органов Изменение формы малых и больших половых губ

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Женская половая система часто страдает от употребления следующих продуктов: Соль – вызывает отеки Сахар – повышает уровень инсулина в крови, в результате чего половые органы начинают страдать от воспалительных заболеваний Алкоголь – приводит к дисфункции яичников Кофе, шоколад – оказывают негативное влияние на ткани молочных желез и нервную систему.

ВСЕ ЖЕНЩИНЫ ХОТЯТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И КРАСИВЫМИ Для этого достаточно соблюдать простые рекомендации, которые помогут предотвратить гинекологические заболевания и сохранят здоровье.