Знаете ли вы, что дырки бывают в кишечнике? Нынешние пищевые привычки многих людей способствует тому, что происходит повышение проницаемости кишечника и пища проникает в кровоток, вызывая системное воспаление.
Причины этого синдрома?
- Хроническое воспаление в кишечнике, которое приводит к повреждениям стенок
- Аллергия, различные грибки, паразиты, бактерии, прием антибиотиков и др. препаратов
- Хронический стресс
- Недостаточная выработка желудочного сока, например, при гастрите с пониженной кислотностью. Прием кортикостероидов и гормональных контрацептивов.
Симптомы
- Болезненные ощущения в области живота, вздутие, спазмы кишечника, проблемы с моторикой. Чаще всего эти явления возникают после еды
- Расстройство стула, тошнота и рвота
- Кожные проблемы – воспаление, высыпания, дерматиты и др.
- Признаки гиповитаминоза: проблемы со зрением, ухудшение состояние ногтей и волос, сбои в работе сердечно-сосудистой системы
- Чувство хронической усталости
- Тяга к вредной углеводной пище фастфуду
- Наличие аутоиммунных заболеваний, нарушения функций щитовидной железы
- Чем больше симптомов из этого списка тем выше вероятность синдрома дырявого кишечника
Лечение
Помогает симптоматическая терапия. Вместе с врачом нужно подобрать диету без аллергенов, с минимумом сахара и быстрых углеводов, ещё лучше вообще без них. Поможет питье только фильтрованной воды и прием пробиотиков. Нужно стараться исключить стрессы и с осторожностью принимать любые лекарственные средства.
Профилактика
Если же есть первые симптомы, необходимо сбалансировать питание, избавляться от вредных привычек, добавить свою жизнь больше движения. Поможет ходьба, плавание, езда на велосипеде. И тогда организм сам будешь справляться с возникающими временными трудностями, регулируя работу всех систем без каких-либо проблем.