Какие положительные изменения в своём здоровье почувствует человек, отказавшийся от привычки курить
Здоровый образ жизни стал популярным в современном обществе. Этому в немалой степени способствовала целенаправленная и методическая государственная политика, а также усилия многих знаменитых и популярных медиа персон.
Согласно прошлогоднему опросу ВЦИОМ, классическую табачную продукцию регулярно потребляют не более пятой части населения России, что, однако, в абсолютных цифрах составляет довольно внушительное число.
Никакие усилия по пропаганде здорового образа жизни не дали бы результат, если бы не очевидные положительные изменения в жизни бывших курильщиков, которыми они делятся с окружающими. В статье мы разберём наиболее заметные из них.
Какой вред наносят себе и окружающим людям курильщики табака
1. Вредные вещества, содержащиеся в классической табачной продукции – сигаретах, трубках, самокрутках – наносят огромный вред здоровью курильщика. Помимо никотина, который сам по себе является не самым вредным веществом, при сгорании табака при температуре около 900 С выделяются ядовитые смолы и соединения, являющиеся причиной огромного количества болезней.
2. Кроме непосредственного вредоносного воздействия на различные органы человеческого организма, длительное систематическое потребление табака вносит в клетки человека множественные генетические изменения и мутации. Это не только отражается на самом человеке, но и на его потомстве.
3. Потребители табачных изделий тратят на их приобретение огромные средства, которые вынимаются из личного или семейного бюджета, снижая, таким образом и без того невысокий уровень жизни большой части населения нашей страны.
4. Из, итак, не очень большой суммы, выделяемой государством на здравоохранения, на лечение курильщиков каждый год затрачивается более одного триллиона рублей. Эти деньги фактически вынимаются из других программ по лечению многих опасных болезней.
Как мы видим, вред, наносимый курильщиками себе и обществу велик и нет ни одного аргумента, оправдывающего потребление табака.
Что происходит с человеком после отказа от курения
· Прекращается нанесение вреда здоровью.
· Исследования учёных, опубликованные в научном журнале Nature, доказали, что генные мутации на клеточном уровне, которые у курильщиков достигают 96 процентов, после отказа от курения постепенно снижаются вчетверо. Таким образом во столько же раз снижается риск заболеть раком лёгких.
· Увеличивается благосостояние семьи, а усилия медицины направляются на более насущные проблемы.
По нашему мнению, даже первый пункт этого списка положительных изменений заставит думающего человека прекратить курить.
Краткие итоги
В народе существует опасение, что отказ от многолетней привычки курения может повлечь за собой больше негативных последствий, чем принести пользы. Однако последние серьёзные исследования учёных доказывают, что это не так.
Иллюстрация и материал ilfumo.ru