Больше всего курильщикам стоит налегать на томаты и яблоки.
Эти два плода лучше всего тормозят ухудшение работы легких и даже могут помочь оздоровить их.
Во время исследования специалисты выяснили, что бросившему пагубную привычку человеку нужно есть как минимум два помидора или три яблока в день. А также это доказывает тот факт при опросе больных туберкулёзом им постоянно хочется помидоров.
Так организм ищет сам средство которое могло бы помочь при лечении. Эксперимент показал, что это нехитрое дополнение к ежедневному рациону способно замедлить снижение функциональности легких. А вот употреблять менее одного плода в сутки практически бессмысленно, выяснили специалисты.
Выразила уверенность, что томатно-яблочная диета будет полезна не только курильщику также предполагает, что диета, богатая фруктами, может замедлить процесс естественного старения легких, даже если вы никогда не курили.
