Запах изо рта имеют 60% людей, а догадываются об этом меньше половины.
Если вы хотите узнать, есть или нет у вас лично запах изо рта, проведите такой тест: возьмите кусочек ваты. хорошо пожуйте его и поместите в стакан, а затем понюхайте.
Причин для запаха много:
1. на 25% это проблема зубов (кариес)
2. сахарный диабет, а именно сухость во рту, т. к. там создаются хорошие условия для размножения бактерий
3. насморк, особенно застарелый (с зеленью)
4. различные проблемы с желудком: изменение кислотности, заражение хеликобактер пилори и др.
При проблеме с зубами надо дружить со стоматологом.
С сахарным диабетом проблема серьёзнее. Тут можно надеяться только на поддержание уровня сахара в крови и на тщательный уход за полостью рта.
Насморк поможет вылечить врач отоларинголог (лор)
Проблемы с желудочнокишечными заболеваниями успешно решаются гастроэнтерологом.
Надо только заняться этими проблемами.
При всём этом одно является общим: уход за полостью рта.
Зубы надо чистить 2 раза в день: утром и вечером. Чистить тщательно и не только видимую часть зубного ряда, но и, особенно, задние зубы, обязательно вычищать заднюю поверхность зубов, а так же жевательную поверхность. Зубная нить поможет вычистить щели между зубами, а это очень важно. На зубных щётках (на тыльной стороне) сейчас есть щётка для чистки языка.
Завершите туалет полости рта полосканием специальными жидкостями — ополаскивателями для рта.
Старайтесь полоскать рот после каждого приёма пищи.
Это всё должно стать привычкой, тогда не будет обременительным.
И запах изо рта значительно уменьшится или вообще пропадёт.
Ваша жизнь наладится.