Студентам, особенно первокурсникам, иногда трудно выполнять положенную работу в срок. Всё могут усугубить пропуски, а это пропущенный материал, пересдачи, нервы и стресс. Хочешь узнать как сохранить целеустремленность и делать задания намного быстрее, соблюдай следующие правила.
Не зубри и работай по плану!
Помни: по-началу не хватай материал целиком и не оставляй большую часть на конец. Если есть три дня на подготовку, поступи так: первый день будет разогревочным, ты начнёшь втягиваться в материал. На второй выполни основную часть, а на третий повтори. Подумаешь что хватит и два дня - ошибёшься! Без закрепления ты скоро всё забудешь.
Используй правило 80/20.
Данный феномен вывел итальянский экономист Вильфредо Парето еще в конце XIX века. Правильно гласит: первые 20% действий дают 80% желаемого результата, а остальные 80 процентов усилий - лишь 20 процентов результата. Понимать это нужно следующим образом. Перед вами стоит задача изучить огромное количество материала, лучший способ начать, не постепенное прочтение, а нахождение сжатого вида знаний. Этим может стать, к примеру, ролик на YouTube. Так вы поймете основу, а затем будете добирать по крупицам до конца.
Поддерживай режим!
Многие скажут: “Что за банальщина? Это и так ясно!” Ну и покажите мне человека, делающего это на сто процентов! Уясни: регулярный сон, примерно 7-8 часов в день, придаст сил на выполнение трудных задач, уменьшит уровень стресса в организме и поднимет настроение.
Следи за здоровьем.
Также важно поддерживать водный баланс в организме, пейте больше жидкости. Если не веришь, что это работает, начните с малого. Поставь на рабочий стол кружечку воды и пей во время работы. Кому трудно вставать по утрам, вечером ставьте возле постели воду и употребляйте сразу после пробуждения.
Занимайтесь спортом!
Это не означает что вы должны тренироваться каждый день. Возьмите себе, как правило, заниматься в течение дня чем-то активным хотя бы 30 минут. Интересы у всех разные и это может быть все что угодно: пробежки, спортивные игры, танцы, зарядка в течение дня. Если не знаете с кого взять пример, то посмотрите на этих жизнерадостных китайских пенсионеров
Панацея от всех бед.
Реклама
Лайфхаки это конечно хорошо, а что делать если ты студент пятого курса и уже где-то работаешь? Что если правда не хватает времени для всего? В этом случае тебе пригодится помощь с учебой от Автор24. Сайт работает давно и уже помог многим. Ты сможешь подготовиться к курсовой и другим работам вместе с преподавателями. В таком случае сдача с первого раза гарантирована.
Эксперт поможет разобрать курсовую, реферат и дипломную. Составит перечень необходимых источников для изучения, объяснит теорию и проконтролирует процесс. Это ограничит излишний стресс и напряжение и сохранит силы на другие дела.
Заказывайте консультации у преподавателей, а мы даем тебе 300 ₽ на первую консультацию по ссылке. Спеши, бонус действует до конца марта 2020 года.